iStockphoto
iStockphoto

Terve vauva voi saunoa lempeässä lämmössä.

Suomessa lapset viedään saunaan usein jo alle puolivuotiaina. Suomen Saunaseuran mukaan suomalaislapsi saunoo ensimmäisen kerran keskimäärin 4,5 kk:n ikäisenä.

Terve vauva voi nauttia muun perheen mukana saunan suloisesta lämmöstä, kunhan muistaa muutaman perusohjeen:

  • Löylyhuoneessa ollaan vain muutama minuutti kerrallaan.
  • Paras paikka pienelle saunojalle on aikuisen sylissä alalauteella, lempeässä jälkilämmössä.
  • Liian kuumassa vauvalle tulee nopeasti huono olo, sillä alle vuoden ikäisen lämmönsieto- ja hikoilemiskyky on vielä kehittymätön.
  • Vauvaa voi saunassa valella haalealla vedellä, ja jo istuva taapero voi polskutella pesuvadissa.
  • Saunan jälkeen saunajuomaksi tarjotaan raikasta vettä.

Vauva 7/2012

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Vauvasta asti on meillä saunassa kylvetetty. Vauva viihtyy ja rentoutuu paremmin, kylvyssä, saunan lämmössä kuin viileässä kylppärissä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla