Tulevalle vauvalle tekee mieli hankkia kaikenlaista. Melko pienelläkin määrällä selviää. Kuva: iStockphoto
Tulevalle vauvalle tekee mieli hankkia kaikenlaista. Melko pienelläkin määrällä selviää. Kuva: iStockphoto

Vauvan toimitus ja lukijat listasivat tärkeimmät tarvikkeet, joita vastasyntyneelle vauvalle kannattaa varata kotiin.

Vauvan hoito

– vanutyynyt ja -puikot

– vauvan vaippoja

– pehmeitä, pestyjä harsoliinoja

– kynsisakset

– pehmeä hiusharja

– hoitoöljy tai perusvoide

– puhdistuspyyhkeitä

– ärtyneen ihon hoitovoide, esim. sinkkivoide

Mieti myös näitä

– varalle pari tuttipulloa ja äidinmaidonkorviketta

– tutteja

– rintapumppu

– hoitopöytä (säästää äidin ja isän selkää, vaikka vaipan voi vaihtaa sylissä tai lattiallakin)

Vauvan pesu

– kylpyamme ja kylpylämpömittari (vauvan voi pestä myös suihkussa tai lavuaarissa)

– pari pehmeää pyyhettä

Vauvan vaatteet

Kelan äitiyspakkauksen vaatteet ovat melko isokokoisia. Vastasyntynyt on noin kuukauden kokoa 50–60.

Tässä esimerkkilista vauvan alkuvaiheessa tarvitsemista vaatteista:

– muutama kietaisupaita ja -body (helppo pukea)

– muutamat potkuhousut (jotta vauvan paita ei nouse kainaloihin vauvaa nostettaessa)

– muutama potkupuku

– muutamat puolipotkuthousut

– puuvilla- tai silkkilakki tai kypärämyssy

– muutama sukkapari

– ulkoiluvaate/haalari/makuupussi

– villapuku ja -pipo (tai muu lämmin vaate ulkoiluvaatteen alle puettavaksi)

Oleskelu

– peitto, jonka päällä vauvaa voi pitää lattialla

– turvallisia leluja oman maun mukaan

Nukkuminen

– Äitiyspakkauksen laatikko on hyvä ensisänky, johon vauva mahtuu muutaman kuukauden ajan.

– Pinnasänky on käytännöllinen, jollei vauva nuku vanhempien kanssa samassa vuoteessa.

– peitto ja lakanat (vauva ei vielä tarvitse tyynyä)

Liikkuminen

– Vauva nukkuu yleensä hyvin perinteisissä vaunuissa kävelylenkeillä tai parvekkeella. Niitä voi käyttää usein vain puolisen vuotta, kun vauva jo yrittää kivuta vaunuista pois.

– Yhdistelmävaunuissa on yleensä makuukoppa ja istuinosa erikseen. Niitä voi käyttää niin kauan, kun lasta kuljetetaan rattaissa, noin 2–3-vuotiaaksi.

– Kevyet matkarattaat kannattaa hankkia myöhemmin, kun tietää millaista kulkupeliä arvostaa.

– Turvakaukalo ja myöhemmin turvaistuin on pakollinen ostos autoilevalle perheelle. Turvakaukalo kannattaa ostaa jo ennen vauvan syntymää, jos vauva kuljetetaan autolla synnytyslaitokselta kotiin.

– Kantoliina tai -reppu on vaivaton väline vauvan kuljettamiseen lähellä vanhempaansa.

Suomen kesä voi yllättää, ja mittari voi kivuta keväälläkin hellelukemiin. Vaikka lämpö on ihanaa, raskausaikana se saattaa koetella normaalia enemmän.

Moni odottaja kokee, että helteellä olo on lähinnä tuskaisa. Yleisiä oireita ovat myös kohonnut verenpaine ja jalkojen turvotus. Niihin voi vaikuttaa esimerkiksi ruokavaliolla ja juomalla tarpeeksi.

Lukijamme vinkkaavat – näin helpotat oloa helteellä:

  • Juo tarpeeksi vettä!
  • Ei ylimääräisiä touhuja.
  • Pukeudu kevyesti luonnonmateriaaleihin. Kotona voi olla vaikka alusvaatteissa tai kääriytyneenä ilmavaan huiviin.
  • Kastele ohut lakana ja mene sen alle. Tai laita märkä pyyhe päähän.
  • Älä käytä kodinkoneita, jotka kuumentavat huoneilmaa, kuten imuria ja kuivausrumpua.
  • Katso Netflixiä ja syö vesimelonia.
  • Hakeudu mahdollisuuksien mukaan varjopaikkoihin.
  • Avaa yöllä kaikki ikkunat levälleen.
  • Pidä aina sumutinpullo tai jokin ”löyhytin” mukana.
  • Mene rannalle, kävele rantavedessä.
  • Ole kotona alasti tuulettimen vieressä.
  • Nauti! Kölli päivät auringossa, eipähän palele.
  • Laita autossa ilmastointi täysille.
  • Käy suihkussa.
  • Laita pihalle tai parvekkeelle pieni uima-allas.
  • Harrasta kevyttä kävelyä ja uimista.
  • Hengaile kellarissa tai kauppojen pakastealtaiden luona – myös maito- ja lihahyllyt hohkavat viileyttä.
  • Nosta jalat koholle.
  • Ryhdy vesisotaan.
  • Pue vain bikinit päälle.
  • Syö jätskiä välipalaksi.
  • Ota pitkät päiväunet.
  • Lepää sohvalla tai aurinkotuolissa.

Vinkit saatu Vauvan Facebookista ja Aihe Vapaa -keskustelupalstalta.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen

Jenni Dahlmanin ja Ossi Väänäsen toinen lapsi syntyy kesän lopulla. 

Jenni Dahlmanista, 36, tulee loppukesästä kahden lapsen äiti. Hänen puolisonsa, entinen jääkiekkoilija Ossi Väänänen, 37, kertoi asiasta tänä aamuna MTV:n Huomenta Suomi -ohjelmassa

– Kyllä kiirettä kotona riittää, ei siellä kerkeä syljeskelemään kattoon. Myöhemmin kesällä, kun toinen saapuu, kiireitä on vielä enemmän. En epäile yhtään, etteikö arki muuttuisi, mutta odotan innolla, Ossi kertoi. 

Jennin ja Ossin esikoispoika syntyi maaliskuussa 2017. Perhe asuu Espoossa. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.