Nukkuminen on paras tapa ehkäistä pahoinvointia, mutta unta riittää harvoin koko matkan ajaksi. Kuva: iStockphoto.
Nukkuminen on paras tapa ehkäistä pahoinvointia, mutta unta riittää harvoin koko matkan ajaksi. Kuva: iStockphoto.

Taapero voi aina pahoin autossa, ja kesälomamatka autossa oksentavan lapsen kanssa on kärsimystä koko perheelle.

Joskus hänen vatsansa velloo autossa jo kauppareissulla. Löytyykö vaivaan apua, ja voiko jotakin lääkettä käyttää?

Lastenlääkäri Jarmo Salo vastaa:

Matkapahoinvointi johtuu jatkuvista sisäkorvan tasapainoelintä ärsyttävistä heilahduksista, joiden seurauksena näköaisti, tasapainoaisti ja asentoaisti antavat keskenään ristiriitaista tietoa. Mitä kuoppaisempi ja mutkaisempi tie ja mitä kovempi vauhti, sitä herkemmin pahoinvointia tulee.

Vauvoilla ja pienillä taaperoilla matkapahoinvointi on harvinaista, minkä ajatellaan liittyvän tasapainoaistin kehittymättömyyteen. Tavallisimmin matkapahoinvoinnista kärsivät 2–12-vuotiaat lapset.

Tavallisimmin matkapahoinvoinnista kärsivät 2–12-vuotiaat lapset.

Usein tilannetta pahentavat aiemmat pahoinvointiin johtaneet matkustuskokemukset. Pahimmillaan lapsen vointi voikin alkaa huonontua jo auton ovea aukaistaessa. Myös lämpötila sekä syöminen ja juominen ennen matkustamista ja sen aikana vaikuttavat pahoinvointiin.

Pahoinvoinnin ehkäisemiseksi lapsi kannattaa iän salliessa asettaa autoon niin, että hän näkee eteenpäin ja pystyy kohdistamaan katseensa etäälle. Lisäksi lasta voi kannustaa tarkkailemaan tietä, jotta pää pysyy pystyssä. Sivulla vilisevän metsän katselua kannattaa välttää. Huonoin asento on katsominen alaspäin, kuten lukeminen ja pelaaminen.

Ennen matkaa kannattaa syödä suhteellisen kevyesti. Valitse vaatteet niin, että lapsella ei ole liian kuuma eikä kylmä.

Ennen matkaa kannattaa syödä suhteellisen kevyesti. Valitse vaatteet niin, että lapsella ei ole liian kuuma eikä kylmä.

Nukkuminen on paras tapa ehkäistä pahoinvointia, mutta unta riittää harvoin koko matkalle. Henkistä taakkaa voidaan lieventää järjestämällä matka, joka vie lapsen huomion pois pahoinvoinnista. On olemassa lääkkeitä matkasairauden ehkäisemiseksi, mutta niitä on saatavilla Suomessa vain yli 10-vuotiaille lapsille, joten pienimmille niistä ei ole apua. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.