Tilaajille
Keho saa toipua synnytyksestä rauhassa. Sen hyväksyminen on myötätuntoa itseä kohtaan. Kuva: iStockphoto
Keho saa toipua synnytyksestä rauhassa. Sen hyväksyminen on myötätuntoa itseä kohtaan. Kuva: iStockphoto

Imetys ja ennakointi auttavat kehon palautumisessa, sanoo terveydenhoitaja Mia Astikainen.

1. Palautumiseen vaikuttaa moni asia

Raskauden aikana kaikki kudokset pehmenevät raskaushormonien vaikutuksesta. Myös iho on pehmeämpi ja herkempi. Vatsanahka venyy, ja ihonalaisen rasvan lisääntyminen esimerkiksi reisissä ja takamuksessa voi aiheuttaa raskausarpia. Käytännössä näitä...

Sisältö jatkuu mainoksen alla