Miten tukea koululaista erilaisten pelkojen suhteen?

Kouluiässä lapsen pelot muuttuvat realistisiksi. Lapselle kannattaa kertoa, että kaikki ihmiset pelkäävät jotain, myös aikuiset. Pelkääminen ei ole vaarallista eikä häpeällistä, vaan pikemminkin merkki tehokkaista hoksottimista. Lasta on hyvä suojata liialliselta mediavyöryltä, erityisesti järkyttäviltä kuvilta. Omaa uutisten seuraamista kannattaa siirtää myöhäisempään iltaan, kun lapsi on jo nukkumassa.

1. Juttele lapsen kanssa hänen peloistaan. Tee pelkäämisestä luonnollinen itsestäänselvyys.

2. Kerro, että kaikki pelkäävät jotain, myös aikuiset.

3. Keskity kuuntelemaan, kun lapsi kertoo pelostaan. Vältä pelon vähättelyä tai mitätöintiä.

4. Vastaa lapsen kysymyksiin asiallisesti ja rehellisesti. Anna oikeaa tietoa.

5. Lapsen ei pitäisi jäädä yksin pelkonsa kanssa, vaan hän tarvitsee aikuisen keskustelutukea sen käsittelyyn.

6. Yritä olla ahdistumatta ja hermostumatta lapsen pelkojen vuoksi.

7. Ole valmis pohtimaan lapsen kanssa myös ahdistavia asioita, kuten kuolemaa ja väkivaltaa.

8. Anna lapsen leikkiä vapaasti onnettomuuksia, kuolemaa ja muita pelottavia asioita. Leikki on lapsen tapa käsitellä pelkoja.

9. Jos lapsi alkaa kantaa huolta aikuisten jaksamisesta ja hyvinvoinnista, painota hänelle, että aikuiset jaksavat kyllä kantaa vastuun elämästään. Lapsella on oikeus keskittyä omaan lapsen elämäänsä.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.