Jos partneri pelkää sotkua, kondomin käyttäminen voi auttaa. Sängyn suojana toimii vaikka pyyhe. Kuva: iStockphoto
Jos partneri pelkää sotkua, kondomin käyttäminen voi auttaa. Sängyn suojana toimii vaikka pyyhe. Kuva: iStockphoto

Seksi kuukautisten aikana jakaa mielipiteitä. 6 kysymystä kuukautisista ja seksistä.

Asiantuntijana synnytysten ja naistentautien erikoislääkäri, dosentti Pekka Taipale Terveystalosta.

1. Onko kuukautisten aikana mahdollista tulla raskaaksi?

Kyllä on, kuukautiset eivät ole ehkäisykeino. Jos raskaus ei ole suunnitelmissa, pitää käyttää ehkäisyä.

Tavallista raskaaksi tuleminen kuukautisten aikaan ei kuitenkaan ole. Varsinkaan runsaan vuodon aikana ei seksiä harrasteta kovin runsaasti.

Jos puuha tuntuu kummastakin osapuolesta mukavalta, ei siihen ole mitään estettä kuukautisten aikanakaan.

2. Entä jos käyttää e-pillereitä ja kyseessä on pilleritauon aikana tapahtuva hormonivuoto?

Hormonivuodon aikana ei raskaus ala. Hormonivuotohan johtuu ehkäisystä.

3. Vaikuttaako raskaaksitulon riskiin se, harrastaako seksiä vuodon alku- vai loppuvaiheessa?

Sillä voi olla merkitystä. Jos kuukautiskierto on 28 vuorokauden mittainen ja vuoto kestää pitkään, ollaan vuodon loppupuolella jo lähellä ovulaation eli munasolun irtoamisen ajankohtaa. Silloin raskaus voi alkaa.

Raskauden riskiä lisää se, että siittiöt elävät naisen elimistössä 1¬4 päivää.

4. Voiko seksistä kuukautisten aikana olla muuten haittaa?

Kuukautisten aikana limakalvot ovat tavallista herkemmät ja kohdunsuu on hieman avoinna, joten tulehdusten, munatorvivaurioiden ja seksitautien kuten klamydian riski kasvaa. Myös virustaudit kuten B- ja C-hepatiitit ja HIV tarttuvat silloin herkemmin.

Jos seksikumppani ei ole tuttu, on kondomin käyttö seksin aikana hyvin suositeltavaa.

5. Onko seksistä kuukautisten aikana jotain hyötyä?

Jotkut naiset voivat kokea, että seksi helpottaa kuukautiskipuja, mutta mitään todistettua näyttöä ja tutkittua tietoa ei aiheesta ole.

6. Pitääkö hygieniaan kiinnittää erityistä huomiota, jos harrastaa seksiä kuukautisten aikana?

Normaali hygienia eli alapesu vedellä ennen ja jälkeen seksin kyllä riittää. Pesunesteiden käyttöä kannattaa välttää, jotta limakalvot eivät ärtyisi.

Jos partneri pelkää sotkua, kondomin käyttäminen voi auttaa. Sängyn suojana toimii vaikka pyyhe.

Lue lisää

Neljä merkkiä, jotka kertovat ovulaatiosta

Näin raskaus alkaa

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Pornon katselu ei lähtökohtaisesti ole hyvä tai huono asia parisuhteelle, perheneuvoja Helena Toppari sanoo.

Parisuhdeneuvola on Vauva.fin ja kirkon perheneuvonnan kaupallinen yhteistyö. 

Olen loukkaantunut siitä, että mieheni katsoo nettipornoa. Minusta tuntuu, että en riitä hänelle naisena, vaikka meillä on seksiä kolme kertaa viikossa.

Minulle uskollisuus on tärkeintä parisuhteessa, ja tunnen itseni jatkuvasti hylätyksi. Olemme keskustelleet, että pornon katsominen merkitsee minulle mitätöintiä, ja mieheni on luvannut lopettaa. Kun itken tämän asian vuoksi, en saa häneltä lohdutusta.

Kerrot, että miehesi pornon katseleminen tuntuu mitätöivältä, loukkaavalta sekä herättää hylätyksi tulemisen ja riittämättömyyden tunteita. Se aiheuttaa siis sinulle turvattomuuden tunnetta parisuhteessanne, ja tietenkin haluat kokea olevasi parisuhteessasi turvassa.

Kieltämisen ja rajoittamisen sijaan olisi hyödyllisempää miettiä yhdessä parisuhdetta kokonaisuutena. 

Jos turvattomuuden tunnetta yritetään ratkaista kieltämällä tai rajoittamalla kumppanin pornon katsomista, se johtaa lähes aina salailuun. Kieltäminen ja rajoittaminen ovat ylipäätään huonoja tapoja aikuisten välisten erimielisyyksien ratkaisemiseksi. Salailu puolestaan vahingoittaa suhdetta, vie paria erilleen ja vähentää yhteistä läheisyyden kokemusta. Siten se lisää entisestään kummankin turvattomuutta suhteessa. Kieltämisen ja rajoittamisen sijaan olisi hyödyllisempää miettiä yhdessä parisuhdetta kokonaisuutena niin, että seksuaalisuus ja porno ovat osa tuota keskustelua.

Suurin osa pareista mieltää seksin asiaksi, joka toteutuu yhteisessä parisuhteessa oman kumppanin kanssa. Seksuaalisuus on siten parin välinen yhteinen jaettu tila. Seksuaalisuus on kuitenkin samaan aikaan, parisuhteesta huolimatta, myös molempien oma intiimi tila. Siinä tilassa seksuaalisuus toteutuu eri lailla kuin yhteisessä seksuaalisessa tilassa.  Tästä esimerkkinä voisi olla seksuaalinen viriäminen ja itsetyydytys. Porno on seksuaalisesti usein näiden kahden tilan rajalla. Vaikka pornossa ei olla uskottomia perinteisessä muodossa, osa ihmisistä kokee kumppanin pornon katselun niin.

Porno voi joskus tuntua helpommalta tavalta toteuttaa tarpeitaan kuin parisuhdeseksi.

Toisen osapuolen pornon katselu ei lähtökohtaisesti ole hyvä tai huono asia yhteiselle parisuhteelle. Olennaisempaa on, minkälaisessa palveluksessa porno suhteessa on. Pornon katselu on yksi yleinen tapa purkaa seksuaalista viriämistä myös monille parisuhteessa oleville. Se voi myös olla tapa, joka on korostetusti jäänyt päälle aiemmasta elämänvaiheesta. Pornon katselemiseen ei liity mitään vaatimuksia tai suorituspaineita. Siksi se saattaa joskus tuntua helpommalta tavalta toteuttaa omia seksuaalisia tarpeitaan kuin parisuhdeseksi, jossa on aina läsnä toinen ihminen omine tarpeineen. Tämä korostuu erityisesti silloin, jos on itse kuormittunut tai suhde tuntuu sillä hetkellä tavallista hankalammalta.

Jos porno on ainoita tapoja, jolla on tottunut purkamaan paineita tai rauhoittamaan itseään, se on yhtä huono rauhoittaja kuin esimerkiksi alkoholi. Pornon katsominen saattaa myös aiheuttaa riippuvuutta ja näin etäännyttää puolisoita toinen toisistaan kuten mikä tahansa muukin riippuvuus.

Pornon katsominen ei välttämättä tarkoita sitä, että olisi tyytymätön seksielämään puolison kanssa. 

Suurimmalle osalle ihmisistä pornon katseleminen ei ole kuitenkaan addiktiivista. Pornon katsominen ei myöskään välttämättä tarkoita sitä, että olisi tyytymätön seksielämään puolisonsa kanssa. Siksikin miehesi saattaa olla vaikea ymmärtää sinun tapaasi kokea. Onko miehesi osannut kertoa, mitä pornon katseleminen hänelle merkitsee ja mihin hän sitä tarvitsee? Olisi tärkeää pysähtyä rauhassa kuulemaan hänen näkökulmaansa pornoon. Saattaa olla, että hän on kanssasi siitä hyvinkin eri mieltä. Parisuhteessa on parempi olla näkyvästi eri mieltä kuin piilottaa ja salata asioita toista miellyttääkseen. Tällöin kumpikin voi olla suhteessa turvallisesti omana itsenään ja parin yhteinen tehtävä on mahduttaa kummankin erilaisuutta yhteiseen elämään.

Minkälainen parisuhteenne ja elämäntilanteenne on muilta osin? Koetko parisuhteenne hyvänä, toimivana ja turvallisena? Sanot, että kun itket, miehesi ei lohduta sinua. Koetko, että hän antaa sinulle lohdutusta ja turvaa muissa asioissa? Jaatteko toisillenne ajatuksianne ja huolianne? Parisuhteen turvallisuuden tunne rakentuu usein monista eri asioista. Keskeistä on hyvä tunneyhteys parin välillä. Tällöin pari pystyy jakamaan toisilleen asioita ja saamaan tukea toinen toisiltaan. Tärkeää on myös tunne siitä, että kumpikin on sitoutunut yhteiseen suhteeseen ja yhdessä sovittuihin päämääriin. Näistä asioista muodostuu parisuhteeseen turvallinen perusta. Tällöin asiat, joissa olemme erilaisia, eivät tunnu niin uhkaavilta. Voimme luottaa kumppaniimme silloinkin, kun hän toimii tavalla, jonka itse koemme eri tavalla.

Tunnetko sinä olevasi riittävä, haluttava ja rakastamisen arvoinen?

Entä mikä on sinun oma kokemuksesi itsestäsi? Koetko sinä itsesi riittävänä, haluttavana ja rakastamisen arvoisena? On tärkeää voida tuntea olevansa rakastettu ja haluttu puolisonsa silmissä. Jos kuitenkaan emme itse koe itseämme sellaisina, niin meidän on vaikea vakuuttua siitä, että riitämme, että puolisomme voi niin meidät kokea. On myös tärkeää, että parisuhteen seksuaalisuus ei lähde vain toisen tarpeista ja niiden tyydyttämisestä, vaan löydämme oman seksuaalisen halumme. Mietin myös, oletko sinä ollut elämässäsi ja omassa historiassasi turvassa. Oletko voinut luottaa lähelläsi oleviin ihmisiin?  Vai onko taustassasi tai tämän hetkisessä elämäntilanteessasi jotain turvattomuutta aiheuttavaa, jota miehesi pornon katseleminen aktivoi? On mahdollista, että miehesi ei täysin ymmärrä turvattomuuden tunnetta, jonka porno sinussa aiheuttaa. Siksi hän reagoi asiaan enemmän suojautumalla syytöksiltä kuin tuomalla sinulle turvallisuuden tunnetta.

Olisi tärkeää, että yhteinen keskustelunne ei olisi yksipuoleista, vaan sellaista, että molempien olisi mahdollista tuoda esille omia eriäviäkin näkökulmiaan parisuhteesta, seksistä ja pornosta. Jos keskustelu ei kahden kesken onnistu, niin kannattaa hakeutua juttelemaan pariterapiaan. Jos jostain syystä miehesi ei olisikaan halukas lähtemään, niin mene yksin. Tällöin voit ulkopuolisen kanssa miettiä itseäsi ja niitä asioita, joihin miehesi pornon katsominen sinussa osuu ja sattuu.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan kaikki menee tuplasti paremmin, jos pidät puolisoa myös parhaana ystävänäsi.

Katse puolisoon ja käsi sydämelle: miksi valitsit kumppaniksi juuri hänet? Päädyittekö naimisiin, koska olit aivan järjettömän rakastunut? Vai koska halusit sitoutua tyyppiin, joka on myös paras ystäväsi?

Jos jälkimmäinen vaihtoehto painoi enemmän, onneksi olkoon! Se antaa parisuhteellenne ja muullekin tulevaisuudelle erinomaiset ennusmerkit, tutkimus kertoo.

Yhdysvaltalaisen taloustieteellisen tutkimuslaitoksen National Bureau of Economic Researchin mukaan ne, jotka pitävät puolisoaan myös parhaana ystävään, ovat huomattavasti todennäköisemmin muutenkin tyytyväisiä elämäänsä.

Jo aiemmin on huomattu, että avioliitossa oleminen lisää tyytyväisyyttä ja onnellisuutta. Naimisissa olevat ovat ikisinkkuihin verrattuna esimerkiksi sosiaalisempia, terveempiä, koulutetumpia ja muita menestyneempiä työelämässä. Toisaalta on myös todettu, että syy–seuraussuhde ei ole yksisuuntainen: nämä ominaisuudet myös osaltaan selittävät sitä, miksi joku yksilö päätyy parisuhteeseen ja toinen ei.

Mutta tämä on uutta: avioliitossa olemisen hyödyt toteutuvat kaksinkertaisina heille, jotka pitävät puolisoa myös parhaana ystävänään. Tulosta ei selittänyt vastaajan ikä, sukupuoli, tulotaso, terveys tai aiempi tyytyväisyys elämään.

Tutkimukseen osallistuneista noin puolet kertoi pitävänsä kumppania sydänystävänään. Miehet kertoivat näin naisia useammin. Avioliitossa olevista miehistä 53 prosenttia kertoi puolison parhaaksi ystäväkseen, naisista samoin vastasi 43 prosenttia.

Jos puolison valinta on vielä edessä, tiedä siis, mikä edellä kannattaa päättää. Sitoudu häneen, joka on ystäväsi.

Marja-Leena62

Haluatko onnellisen parisuhteen? Tutkimus kertoo, mistä se voi olla kiinni

Itse valitsin aikoinani puolisokseni kylän parhaiten varustellun miehen. Mittaa sillä on 24 cm pituutta sekä 16 cm ympätysmittaa. Olemme nyt olleet naimisissa lähes kolme vuosikymmentä ja seksielämämme on edelleen todella mahtavaa ja olen edelleen todella onnellinen siitä. Muutamia syrjähyppyjä kokeilleena voin kertoa että mikään keskivertomies ei saa minussa enää minkäänlaisia tunteita aikaan! Valitkaa kumppaninne hyvin niin tyydytys on taattu!
Lue kommentti
Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.