Parisuhdetta voi hoitaa myös iloisesti. Joskus pelkkä nauru riittää.

Parisuhdetta voi hoitaa myös iloisesti. Joskus pelkkä nauru riittää. Usko pois, sillä tiedätkö, milloin ryhmässä luotetaan toisiin? Jos siellä voidaan nauraa luontevasti.

Tämä tieto voi auttaa myös parisuhteen hoidossa. Toki tärkeää ovat rakkaudentunnustukset ja -teot, mutta ihan jo pelkällä naurullakin voi pitää huolta suhteen hyvinvoinnista.

Näin pääset alkuun

  1. Lähde mukaan, kun toista vähänkin naurattaa. Anna naurun tarttua.
  2. Muista hymy, se on pieni rakkaudentunnustus.
  3. Kerro puolisolle päivän aikana kuulemasi hauskat jutut. Käännä hänelle myös parhaat sähköpostivitsit.
  4. Pelatkaa ja leikkikää sekä lasten kanssa että kaksin.
  5. Katsokaa yhdessä hauskoja leffoja ja tv-sarjoja, jotka saavat molemmat nauramaan.
  6. Kun oppii nauramaan itselleen, ei elämästä huumoria puutu.

Naurun hyödyt

  1. Naurusta tulee hyvä olo, sillä se vapauttaa elimistössä noradrenaliinia, mielihyvän välittäjäainetta. Nauraminen
    rentouttaa ja vapauttaa, vähentää ahdistusta ja jännitystä.
  2. Huumorin löytäminen ahdistavasta tilanteesta lievittää ikävää kokemusta.
  3. Nauru lisää energisyyttä.
  4. Toisilleen vieraat ihmiset ryhmäytyvät yhdessä nauraen, ja ystävyksiä nauru lähentää entisestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 
Sisältö jatkuu mainoksen alla