Kuva: iStockphoto
Kuva: iStockphoto

Miten sitä vielä innostuisi seksistä? Näin muut sen tekevät.

Töitä, kotitöitä, huonoja unia. Miten sitä vielä innostuisi seksistä? Pyysimme kuudelta pariskunnalta parhaat lämmittelyvinkit.

Pariskunta, 3 lasta, naimisissa 8 vuotta:

1. Pussailkaa,
2. halikaa ja
3. kiehnätkää – vähän päivisinkin.
4. Kauniit sanat ja
5. pienet vihjeet hellivät myös.
6. Ilahduttakaa toisianne kukilla,
7. hieromalla tai
8. rakkauskirjeellä.
9. Laittakaa lapset nukkumaan puoli yhdeksältä, jotta aikuisilla on yhteistäkin aikaa.
10. Järjestäkää lapsille hoitaja silloin tällöin, niin pääsette kahdestaan ulos.
11. Käykää yhteisellä lyhyellä matkalla tai
12. osallistukaa parisuhdekurssille.
13. Kokeilkaa pensselihierontaa: ihoa sivellään hellästi isoilla, pehmeillä pensseleillä tai vaikka maalitelalla.
14. Myös päänahan hieromin lämmittää ja tuntuu mukavalta.
15. Joskus voi olla viisasta antaa toisen vain nukkua – väsymys on yksi pahimpia intohimon tappajia.

Nainen, 32, ja mies 33.
2 lasta, naimisissa 12 vuotta:

16. Käykää kahdestaan kahvilla tai
17. kävelyllä, jotta saatte puhuttua mieltä vaivaavat asiat selviksi.
18. Laittakaa lapset sitä varten muutamaksi tunniksi vaikka isoäidille hoitoon.
19. Pitäkää kiinni lasten nukkumaanmenoajoista ja ottaakaa päiväunet, jos väsyttää.
20. Hemmotelkaa puolisoa kauniilla sanoilla.
21. Anna puolison tehdä asioita, joista tiedät hänen nauttivan.
22. Leivo pullaa.
23. Raskaus ja pikkulapsiaika kannattaa ottaa poikkeusaikana – romanttista voi olla sekin, että saa nukkua samassa sängyssä kylki kyljessä.
24. Toisen huomioimista on sekin, että pidät itsestäsi mahdollisimman hyvää huolta.

Nainen, 45, ja mies, 48.
2 lasta, naimisissa 21 vuotta:

25. Tantra lisää rakkautta puolisoiden välillä ja tekee rakastelusta lähes pyhän kokemuksen.
26. Kokeilkaa erillään nukkumista: yhdessä nukkuminen tuhoaa miehen ja naisen välisen jännitteen.

Nainen, 28, ja mies, 30.
2 lasta, avoliitossa 3 vuotta:

27. Seksimatkan voi tehdä pyykkitupaankin.
28. Surisevat seksilelut ovat hyvä lisä ja voivat piristää kumpaakin. Jos perheessä on lapsia, kannattaa valita hiljaisia vekottimia.
29. Jos seksissä mättää jokin, lelut eivät ratkaise ongelmaa. Puhukaa avoimesti.
30. Harjoitelkaa eroottista hierontaa: siihen kannattaa käyttää runsaasti öljyä, ja hierontapaikan ympärille voi laittaa kynttilöitä tai suitsukkeita.
31. Kokeilkaa myös kumppanin käsittelyä erilaisilla voiteilla.

Nainen, 36, mies 41, 2 lasta:

32. Järjestä puolisolle pientä luksusta ja varaa vaikka lyhyt hotelliloma.
33. Pysähdy miettimään, miten puolison voisi valloittaa uudelleen. Muistele vaikka seurusteluaikojen treffejä.
34. Puolisoa voi hemmotella kotonakin. Tee naiselle vaikka Kleopatra-kylpy: kylpyveteen lisätään tilkka maitoa ja hunajaa, ammeen reunalle voi laittaa kynttilöitä.
35. Eksoottiset makeat jälkiruoat piristävät rakkauselämää. Esimerkiksi suklaakastikkeeseen dipattavat hedelmät sopivat hyvin tähän tarkoitukseen. Liian raskas syöminen vie kuitenkin energiaa makuuhuoneen puolelta.
36. Jos uupumus aiheuttaa haluttomuutta, tilatkaa kotiin siivooja.
37. Innostuisiko toinen seksiin, jos kumppani pukeutuisi erityisesti tarkoitusta varten?

Nainen, 45, mies, 42.
2 lasta, naimisissa 2 vuotta:

38. Rakastelkaa ilman päämäärää, aina ei tarvitse edes hakea suurta kiihdykettä tai intohimoa.
39. Orgasmi tulee, jos on tullakseen. Älkää suorittako rakastelua.
40. Varatkaa yhteistä rakasteluaikaa pitäkää sovituista tapaamisista kiinni.
41. Tavoitelkaa stressittömämpää ja vaatimattomampaa elämää, niin saatte enemmän aikaa toisillenne ja lapsillenne.

Elina Rikkilä, Meidän Perhe 10/2008

Vierailija

41 tapaa herätellä halu

Mulle tuli enemmän traumoja siitä kun tiesin ettei vanhemmilla ollut ns. normaalia parisuhdetta, mitä nyt olivat kavereita keskenään ja joskus aikanaan olivat sen verran harrastaneet seksiä että äiti tuli raskaaks. Siitä huolimatta asuttiin kaikki saman katon alla vuosikausia ilman sen suurempia riitoja ja vanhemmat eros vasta kun olin muuttanut aikoja sitten pois kotoa.
Lue kommentti
Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Tarvitsemme tunneyhteyttä ja siteitä toisiin – jaettua iloa, lohtua ja hyväksyntää, eikä siinä ole mitään hävettävää, sanoo psykologi Leea Mattila. Kuva Niki Strbian.

Vaikka internet on mullistanut yhteydenpidon, yksinäisyys ja masennus ovat lisääntyneet länsimaissa.

Tarvitsisimme enemmän katsekontaktia, lähellä oloa, kosketusta, hyvänä pitoa ja hyväilyjä. Hymiöt WhatsAppissa, edes ne sydänjutut, eivät taltuta emotionaalista nälkää.

Tukeutuminen toiseen ihmiseen ei ole heikkoutta. Se on voimavara, jonka kautta maailman voi kokea mielekkäänä. Tarvitsemme tunneyhteyttä ja siteitä toisiin – jaettua iloa, lohtua ja hyväksyntää, eikä siinä ole mitään hävettävää. Vahva tunneyhteys kertoo hyvästä mielenterveydestä, kun taas emotionaalinen eristyneisyys mielenhäiriöistä.

Vanhemman katsoessa vauvaa silmiin lempeästi, vauva tietää olevansa turvassa. Hän lukee vanhemman silmistä olevansa erityinen ja rakastamisen arvoinen.

Haemme vahvistusta kysymykseen: Oletko siinä, kun tarvitsen sinua?

Sama vuorovaikutustanssi toistuu parisuhteessa. Haemme jatkuvasti puolisoltamme vahvistusta kysymykseen: Oletko siinä, kun tarvitsen sinua?

Entä jos useimmat konfliktit parisuhteissa ovatkin vain tunneyhteyden, tuon kaiken hyvän lähteen menettämisen pelossa ilmaistuja protesteja, etääntymisen ja torjunnan synnyttämää tuskaa? Jospa kiukuttelun takana piileekin viesti: ”Älä katoa minulta!”.  Ehkä riitaan takertuminen onkin samalla yritys löytää tie toisen luo, takaisin yhteyteen ja tasapainoon.

Elämänkriiseissä rakkaus ja parinvälinen yhteys punnitaan. Kun puoliso joutuu hätään, se on hyvässä suhteessa yhteinen kriisi. Vaikeilla hetkillä mikään muu ei tuo niin suurta helpotusta, kuin rakkailtamme saatu kannattelu.

Onnettomat kumppanit eivät koe toisiaan turvasatamina.

Samalla lailla kuin vauva kääntyy tarvitsevuudessaan turvallisen vanhemman syliin, parisuhteessa on rakastettu se satama, johon paeta ja kiinnittyä, kun ympärillä myrskyää. Onnettomat kumppanit eivät koe toisiaan turvasatamina.

Tavallisessa elämässä yhteys katkeaa ja löytyy uudelleen toistuvasti. Yhteyden aktiivinen korjaaminen osoittautuu silloin merkityksellisemmäksi, kuin yhteyden ajoittainen katkeaminen. Turvallinen rakkaus on luottamusta siihen, että toinen on siinä, kun häntä tarvitaan.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Kuvitus: Matti Pikkujämsä

Riittävän hyvä on uusi täydellinen. Meidän Perhe selvitti, miten parisuhteen käy, kun perhe kasvaa.

Rakkaus syvenee, ja arvostus toista kohtaan kasvaa. Samalla: kahdenkeskinen aika on muisto vain, riidat lisääntyvät ja seksi kaikkoaa kuin sukka pyykkikoneeseen.

Näin kertovat pikkulasten vanhemmat Meidän Perheen verkkokyselyssä. Lasten saaminen muuttaa parisuhdetta sekä hyvässä että pahassa.

Väestöliiton erikoispsykologi Lotta Heiskasen mukaan vanhemmuus on parisuhteelle ristiriitainen muutos. Samalla kun lapsi tuo onnea elämään ja sitoo kumppanit tiukemmin toisiinsa, yleinen tyytyväisyys parisuhteeseen usein laskee.

– Kun elämän tärkeysjärjestys muuttuu, parisuhde painuu helposti taka-alalle. Arkinen suorittaminen voi herättää tunteen siitä, että toinen on muuttunut vain kaveriksi.

Lähes puolet kyselyyn vastanneista kertoo miettineensä eroa lasten ollessa pieniä. Jos suhteen päättämistä punnitsee jatkuvasti, on syytä keskustella asiasta toisen kanssa.

Eron pohtiminen ei välttämättä ole merkki siitä, että kaikki on vialla.

– On ihan normaalia miettiä joskus eroa. Pitkään suhteeseen mahtuu monia vaiheita ja ajatuksia, Heiskanen sanoo.

Paratiisiunelmat ovat kaukana arkimaailmasta.

Vaikeuksien keskellä lohtua voi tuoda ymmärrys siitä, ettei yksikään suhde ole täydellinen. Heiskasen mielestä parisuhteessa kannattaisi pyrkiä riittävän hyvään.

– Paratiisiunelmat ovat kaukana arkimaailmasta, joten on tärkeää sietää jonkin verran epätäydellisyyttä ja pettymyksiä. Samalla pitää muistaa, että jokaisella on oikeus riittävän tyydyttävään ja turvalliseen suhteeseen.

Vauva-ajan univajeessa sitkeys voi olla suhteen pelastus. Pidemmän päälle kannattaa muistaa, että lapset haluavat vanhemmilleen hyvää.

– Monilla vanhemmilla on huoli, että parisuhdeajan ottaminen on lapsilta pois. Oikeasti asia on päinvastoin. Lasten hyvinvointi on vanhempien hyvinvoinnin varassa. Lapset haluavat nähdä, että heidän vanhemmillaan menee yhdessä hyvin.

Mikä kaikki muuttui?

Näin pikkulasten vanhemmat kertovat:

Lasten saamisen jälkeen suhteemme on…

38 % muuttunut huonommaksi

”Riitelemme enemmän. Elämässä ei ole yhtä kivaa hupsuttelua kuin ennen lasta. Puramme lapsen tuottamaa ärsytystä helposti toisiimme.”

”Yhteistä aikaa ei juuri ole. Hoidamme kommunikoinnin WhatsAppilla tai soittamalla. Lapset keskeyttävät joka lauseen, kun näemme kasvotusten.”

32 % pysynyt ihan samanlaisena

”Lapsi ei muuttanut suhdettamme juurikaan. Odottelimme vuosia lapsen saamista, joten ehdimme valmistautua.”

”Intohimo on jäänyt viikonlopuille, mutta kiusoittelu näkyy vieläkin.”

30 % muuttunut paremmaksi

”Elämämme on rauhallisempaa ja tasapuolisempaa. Olemme enemmän kotona. Päivien rytmi on aiempaa paremmassa kunnossa.”

”Kunnioitus toista kohtaan on syventynyt. Rakkautta on lisännyt se, että olemme saaneet yhdessä aikaan jotain niin ihmeellistä ja ihanaa.”

Pienet rakkauden teot

Näin kyselyyn vastanneet näyttävät rakkauttaan arjessa:

”Ostan toiselle lempparijugurttia kaupasta.”

”Laitan pyytämättä ohjelman tallennukseen ja oluen kylmään.”

”Menemme samaan aikaan nukkumaan ja halailemme.”

”Kumppanini antaa minun nukkua päiväunet.”

”Suukot tullessa ja lähtiessä – välillä ohimennenkin.”

”Mies hieroo jalkojani sohvalla.”

”Toinen antaa minun maata hänen kainalossa ilman, että pelaa iPadilla.”

”Käyn tankkaamassa auton ihan sen takia, ettei toisen tarvitse.”

”Pepusta puristaminen ohimennen, kun toinen kokkaa.”

 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.