Synnytys etenee kolmessa vaiheessa. 

Synnytys etenee kolmessa vaiheessa:

Avautumisvaihe:

  • supistukset ovat säännöllisiä
  • kohdunsuu on avautunut 2–4 senttiä
  • avautumisvaihe loppuu, kun kohdunsuu on täysin auki eli sen halkaisija on 10 senttiä
  • vaihe kestää ensisynnyttäjällä noin 7–9 tuntia, uudelleensynnyttäjällä lyhyemmän aikaa.

Ponnistusvaihe:

  • kun kohdunsuu on täysin auki, odotetaan että äidille tulee ponnistustarve
  • ponnistustarve käynnistyy lapsen laskeutuessa synnytyskanavassa
  • synnyttäjä tietää usein itse itselleen parhaan ponnistusasennon, kannattaa kuunnella omaa kehoaan
  • vauva syntyy supistuksen aikana
  • ponnistusvaihe kestää muutamasta minuutista pariin tuntiin
  • tarvittaessa synnytystä nopeutetaan imukupin avulla

Jälkeisten syntyminen:

  • istukka ja kalvot syntyvät tavallisesti noin tunnin kuluessa synnytyksestä
  • sinä aikana napanuora leikataan, vauva pestään ja nostetaan äidin rinnalle ensi-imetystä varten (näiden tapahtumien järjestys voi vaihdella sairaalan käytännön, vauvan kunnon ja vanhempien toiveen mukaan)

Lähde: Terveyskirjasto.fi

Vauva 11/07

Suomen kesä voi yllättää, ja mittari voi kivuta keväälläkin hellelukemiin. Vaikka lämpö on ihanaa, raskausaikana se saattaa koetella normaalia enemmän.

Moni odottaja kokee, että helteellä olo on lähinnä tuskaisa. Yleisiä oireita ovat myös kohonnut verenpaine ja jalkojen turvotus. Niihin voi vaikuttaa esimerkiksi ruokavaliolla ja juomalla tarpeeksi.

Lukijamme vinkkaavat – näin helpotat oloa helteellä:

  • Juo tarpeeksi vettä!
  • Ei ylimääräisiä touhuja.
  • Pukeudu kevyesti luonnonmateriaaleihin. Kotona voi olla vaikka alusvaatteissa tai kääriytyneenä ilmavaan huiviin.
  • Kastele ohut lakana ja mene sen alle. Tai laita märkä pyyhe päähän.
  • Älä käytä kodinkoneita, jotka kuumentavat huoneilmaa, kuten imuria ja kuivausrumpua.
  • Katso Netflixiä ja syö vesimelonia.
  • Hakeudu mahdollisuuksien mukaan varjopaikkoihin.
  • Avaa yöllä kaikki ikkunat levälleen.
  • Pidä aina sumutinpullo tai jokin ”löyhytin” mukana.
  • Mene rannalle, kävele rantavedessä.
  • Ole kotona alasti tuulettimen vieressä.
  • Nauti! Kölli päivät auringossa, eipähän palele.
  • Laita autossa ilmastointi täysille.
  • Käy suihkussa.
  • Laita pihalle tai parvekkeelle pieni uima-allas.
  • Harrasta kevyttä kävelyä ja uimista.
  • Hengaile kellarissa tai kauppojen pakastealtaiden luona – myös maito- ja lihahyllyt hohkavat viileyttä.
  • Nosta jalat koholle.
  • Ryhdy vesisotaan.
  • Pue vain bikinit päälle.
  • Syö jätskiä välipalaksi.
  • Ota pitkät päiväunet.
  • Lepää sohvalla tai aurinkotuolissa.

Vinkit saatu Vauvan Facebookista ja Aihe Vapaa -keskustelupalstalta.

Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen

Jenni Dahlmanin ja Ossi Väänäsen toinen lapsi syntyy kesän lopulla. 

Jenni Dahlmanista, 36, tulee loppukesästä kahden lapsen äiti. Hänen puolisonsa, entinen jääkiekkoilija Ossi Väänänen, 37, kertoi asiasta tänä aamuna MTV:n Huomenta Suomi -ohjelmassa

– Kyllä kiirettä kotona riittää, ei siellä kerkeä syljeskelemään kattoon. Myöhemmin kesällä, kun toinen saapuu, kiireitä on vielä enemmän. En epäile yhtään, etteikö arki muuttuisi, mutta odotan innolla, Ossi kertoi. 

Jennin ja Ossin esikoispoika syntyi maaliskuussa 2017. Perhe asuu Espoossa.