Raskausmyrkytyksen oireet huomataan Suomessa hyvissä ajoin.

Raskausmyrkytys on loppuraskauden vaiva, johon liittyy verenpaineen nousua ja voimakasta turvotusta ja joka puhkeaa yleisimmin raskausviikoilla 32­–36. Lievempi raskausmyrkytys on nimeltään pre-eklampsia ja vakavampi eklampsia, joka tarkoittaa äidin kouristuskohtausta. Pre-eklampsia on tavallisin raskausmyrkytyksen tyyppi Suomessa.

Nimi raskausmyrkytys juontuu vanhasta uskomuksesta, jonka mukaan sikiö myrkyttää odottavan äidin ja aiheuttaa myrkytykselle tyypilliset oireet, kasvojen turvotuksen ja pahimmillaan kouristelun. Kyse ei kuitenkaan ole myrkytyksestä. Sairauden perimmäistä syytä ei tunneta, mutta epäillään, että se saa alkunsa jo alkuraskaudessa istukan verisuoniston rakentuessa.

Alttius raskausmyrkytyksen puhkeamiseen on perinnöllinen. Myös odottajan krooniset sairaudet kuten verenpainetauti ja diabetes sekä myös monisikiöinen raskaus altistavat sen kehittymiselle. Riskitekijöitä ovat myös huomattava ylipaino ja tupakointi.

Raskausmyrkytys on yleisempi ensimmäisessä kuin myöhemmissä raskauksissa ja tavallisempi sekä alle 18-vuotiailla että yli 40-vuotiailla synnyttäjillä. Kaiken kaikkiaan raskausmyrkytyksiä esiintyy 5–10 prosentissa kaikista raskauksista.

Raskausmyrkytyksen oireet huomataan Suomessa hyvissä ajoin ­–  verenpaine mitataan jokaisella neuvolakäynnillä, eikä sairaus yleensä ole riski äidille ja lapselle. Raskausmyrkytykseen sairastuneilla on kuitenkin kohonnut riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin myöhemmin. Maailmanlaajuisesti sairaus on vakavimmassa muodossaan yleisin äitikuolleisuuden syy.

Oireet:

Ensimmäinen raskausmyrkytyksen oire on tavallisesti turvotus ja siitä johtuva painonnousu yli 500 g viikossa. Turvotus varsinkin iltaisin ja alaraajoissa on tavallista loppuraskaudessa muutenkin, mutta raskausmyrkytyksessä turvotus on kokopäiväistä ja se näkyy yleensä myös kasvoissa. Oireena on myös verenpaineen kohoaminen aiemmin terveellä naisella yli 140/90 -lukeman 20. raskausviikon jälkeen.

Valkuaisen erittyminen virtsaan loppuraskaudessa on niin ikään merkki raskausmyrkytyksen kehittymisestä. Valkuaista erittyy myös raskauden aikana tavallisessa virtsatietulehduksessa, josta syytä virtsan bakteeritutkimus on tarpeen. Muita mahdollisia oireita ovat päänsärky, huonovointisuus, ylävatsakipu ja näköhäiriöt. Taudin vaikein mutta onneksi hyvin harvinainen oire on kouristuskohtaus, joka aiheuttaa hapenpuutetta äidille ja vauvalle.

Tärkein hoito on lepo

Raskausmyrkytyksen tärkein hoito on lepo. Lievien oireiden takia odottajaa ei yleensä passiteta sairaalaan vaan äidin vointia seurataan neuvolassa. Aikaisessa vaiheessa hoidetun sairauden vaarat äidille ja lapselle ovat vähäiset.

Pysyvästi korkea verenpaine voi huonontaa istukan toimintaa ja olla riski sikiön kasvulle. Kun on tarpeen, neuvola lähettää äidin tehostettuun seurantaan äitiyspoliklinikalle. Korkeaa verenpainetta hoidetaan verenpainelääkkeillä tai niin sanotulla miniaspiriinihoidolla. Tehoseurantaa tarvitsevat odottajat jäävät sairaalahoitoon.

Joskus synnytys joudutaan käynnistämään ennen laskettua aikaa, sillä synnytys on raskausmyrkytyksen tehokkain hoito. Jälkitarkastukseen mennessä verenpaine on yleensä palautunut normaaliksi eikä virtsassa ole enää valkuaista.

Suomen kesä voi yllättää, ja mittari voi kivuta keväälläkin hellelukemiin. Vaikka lämpö on ihanaa, raskausaikana se saattaa koetella normaalia enemmän.

Moni odottaja kokee, että helteellä olo on lähinnä tuskaisa. Yleisiä oireita ovat myös kohonnut verenpaine ja jalkojen turvotus. Niihin voi vaikuttaa esimerkiksi ruokavaliolla ja juomalla tarpeeksi.

Lukijamme vinkkaavat – näin helpotat oloa helteellä:

  • Juo tarpeeksi vettä!
  • Ei ylimääräisiä touhuja.
  • Pukeudu kevyesti luonnonmateriaaleihin. Kotona voi olla vaikka alusvaatteissa tai kääriytyneenä ilmavaan huiviin.
  • Kastele ohut lakana ja mene sen alle. Tai laita märkä pyyhe päähän.
  • Älä käytä kodinkoneita, jotka kuumentavat huoneilmaa, kuten imuria ja kuivausrumpua.
  • Katso Netflixiä ja syö vesimelonia.
  • Hakeudu mahdollisuuksien mukaan varjopaikkoihin.
  • Avaa yöllä kaikki ikkunat levälleen.
  • Pidä aina sumutinpullo tai jokin ”löyhytin” mukana.
  • Mene rannalle, kävele rantavedessä.
  • Ole kotona alasti tuulettimen vieressä.
  • Nauti! Kölli päivät auringossa, eipähän palele.
  • Laita autossa ilmastointi täysille.
  • Käy suihkussa.
  • Laita pihalle tai parvekkeelle pieni uima-allas.
  • Harrasta kevyttä kävelyä ja uimista.
  • Hengaile kellarissa tai kauppojen pakastealtaiden luona – myös maito- ja lihahyllyt hohkavat viileyttä.
  • Nosta jalat koholle.
  • Ryhdy vesisotaan.
  • Pue vain bikinit päälle.
  • Syö jätskiä välipalaksi.
  • Ota pitkät päiväunet.
  • Lepää sohvalla tai aurinkotuolissa.

Vinkit saatu Vauvan Facebookista ja Aihe Vapaa -keskustelupalstalta.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen

Jenni Dahlmanin ja Ossi Väänäsen toinen lapsi syntyy kesän lopulla. 

Jenni Dahlmanista, 36, tulee loppukesästä kahden lapsen äiti. Hänen puolisonsa, entinen jääkiekkoilija Ossi Väänänen, 37, kertoi asiasta tänä aamuna MTV:n Huomenta Suomi -ohjelmassa

– Kyllä kiirettä kotona riittää, ei siellä kerkeä syljeskelemään kattoon. Myöhemmin kesällä, kun toinen saapuu, kiireitä on vielä enemmän. En epäile yhtään, etteikö arki muuttuisi, mutta odotan innolla, Ossi kertoi. 

Jennin ja Ossin esikoispoika syntyi maaliskuussa 2017. Perhe asuu Espoossa. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.