Palkittu äiti, kymmenen lasta synnyttänyt Anu Salo rohkaisee muita äitejä: luota itseesi, osaat kyllä.

Kuuntele synnytyksen aikana itseäsi ja kehosi viestejä, sanoo sairaanhoitaja Anu Salo, 41. Anu tietää mistä puhuu, sillä hän on synnyttänyt kymmenen lasta. Suurperhe on ollut Anun ja hänen miehensä Joonan toiveena avioliiton alusta saakka.

Toteutunut toive on komea lista nimiä: Peetu, 22, Minja, 20, Arttu, 19, Liinu, 12, Tiiju, 11, Siina, 8, Niiku, 6, Piita, 4, ja ja Emppu, 2.

Siinan kaksoissisko Alina kuoli kolmen päivän ikäisenä, mutta Anulle hän on aina osa perhettä.

Ison lapsikatraan kasvattaminen on Anun mukaan sujunut yhtä luonnollisesti kuin lasten syntyminen.

– Lapset ovat kaikissa arkisissa toimissamme mukana. Ei siinä sen kummempia kasvatusperiaatteita tarvita. Ruokaa tehdään yhdessä, siivotaan yhdessä. Kaupassakin on vähintään kolme lasta aina mukana.

Supersynnyttäjä, luomuäiti

Anun lapset ovat keisarileikkauksella syntyneitä kaksostyttöjä lukuun ottamatta tulleet maailmaan tavanomaisesti alakautta. Anu ei ole käyttänyt synnytyksissään minkäänlaista kivunlievitystä, periaatteesta.

– Olen halunnut täysillä tuntea mitä minussa synnytyksen aikana tapahtuu. Kipulääkkeeksi on riittänyt se, että mies pitää kädestä kiinni. En silti tuomitse niitä, jotka turvautuvat puudutuksiin.

Anun omat synnytykset ovat olleet nopeita ja helppoja: esikoisen synnyttäminen kesti kuusi tuntia, yksi synnytyksista kahdeksan, ja kaikki loput ovat olleet alle kolmen tunnin pikasynnytyksiä.

Jokaisen synnytyksen Anu on kokenut yhtä ihmeellisenä ja ainutkertaisena.

– Vatsan päällä mönkivä terve vauva on ihanin mahdollinen palkinto. Olemme katsoneet Joonan kanssa jokaista lasta ylpeänä: tuo uusi tyyppi on meidän yhteinen tuotos.

Anun neuvot synnytykseen valmistautuvalle

•    Kuuntele itseäsi, kehoasi ja mielesi viestejä.
•    Älä pelkää kipua, kuuntele sitäkin. Jos pelottaa paljon, puhu siitä kätilölle.
•    Hyväksy se, että synnytys etenee omalla painollaan, vaiheesta toiseen. Seuraavan vaiheen odottaminen auttaa jaksamaan.
•    Älä pidättele hengitystä, vaikka sattuisi. Siitä tulee huono olo. Hengitä supistusten välissä rauhallisesti ja puhaltele supistusten aikana. Se toimii.
•    Kokeile eri asentoja. Jumppapallo on synnytyksen aikana mainio apu.

Kokenut äiti rohkaisee toisia

Anu on imettänyt kaikkia lapsiaan pitkään, yli vuoden ikäiseksi, ja nauttinut siitä täysillä. Maitoa on riittänyt luovutettavaksikin. Imettäessään hän lepää ja lepuuttaa ajatuksiaan.

Anun kaltaiset superäidit saattavat herättää kateutta ja ärtymystäkin, mutta monet ovat tulleet myös kysymään häneltä vinkkejä odotuksesta, synnytyksestä ja imettämisestä.

Anu neuvoo ja rohkaisee muita synnyttäjiä mielellään.

– Sanon aina äideille, että luota itseesi, rohkeasti eteenpäin. Synnytys on maailman luonnollisin asia. Kyllä sinä osaat. Saan kannustamisesta itsekin hyvän mielen.

Lue lisää

Miten kauan synnytys kestää?

Synnytyskivun vaiheet

Palkittu äiti neuvoo: Nämä ovat 3 tärkeintä asiaa vauvan hoidossa

Suomen kesä voi yllättää, ja mittari voi kivuta keväälläkin hellelukemiin. Vaikka lämpö on ihanaa, raskausaikana se saattaa koetella normaalia enemmän.

Moni odottaja kokee, että helteellä olo on lähinnä tuskaisa. Yleisiä oireita ovat myös kohonnut verenpaine ja jalkojen turvotus. Niihin voi vaikuttaa esimerkiksi ruokavaliolla ja juomalla tarpeeksi.

Lukijamme vinkkaavat – näin helpotat oloa helteellä:

  • Juo tarpeeksi vettä!
  • Ei ylimääräisiä touhuja.
  • Pukeudu kevyesti luonnonmateriaaleihin. Kotona voi olla vaikka alusvaatteissa tai kääriytyneenä ilmavaan huiviin.
  • Kastele ohut lakana ja mene sen alle. Tai laita märkä pyyhe päähän.
  • Älä käytä kodinkoneita, jotka kuumentavat huoneilmaa, kuten imuria ja kuivausrumpua.
  • Katso Netflixiä ja syö vesimelonia.
  • Hakeudu mahdollisuuksien mukaan varjopaikkoihin.
  • Avaa yöllä kaikki ikkunat levälleen.
  • Pidä aina sumutinpullo tai jokin ”löyhytin” mukana.
  • Mene rannalle, kävele rantavedessä.
  • Ole kotona alasti tuulettimen vieressä.
  • Nauti! Kölli päivät auringossa, eipähän palele.
  • Laita autossa ilmastointi täysille.
  • Käy suihkussa.
  • Laita pihalle tai parvekkeelle pieni uima-allas.
  • Harrasta kevyttä kävelyä ja uimista.
  • Hengaile kellarissa tai kauppojen pakastealtaiden luona – myös maito- ja lihahyllyt hohkavat viileyttä.
  • Nosta jalat koholle.
  • Ryhdy vesisotaan.
  • Pue vain bikinit päälle.
  • Syö jätskiä välipalaksi.
  • Ota pitkät päiväunet.
  • Lepää sohvalla tai aurinkotuolissa.

Vinkit saatu Vauvan Facebookista ja Aihe Vapaa -keskustelupalstalta.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen
Jenni Dahlmanin esikoispoika täytti maaliskuussa vuoden. Pian hänestä tulee isoveli. Kuva: Antti Hämäläinen

Jenni Dahlmanin ja Ossi Väänäsen toinen lapsi syntyy kesän lopulla. 

Jenni Dahlmanista, 36, tulee loppukesästä kahden lapsen äiti. Hänen puolisonsa, entinen jääkiekkoilija Ossi Väänänen, 37, kertoi asiasta tänä aamuna MTV:n Huomenta Suomi -ohjelmassa

– Kyllä kiirettä kotona riittää, ei siellä kerkeä syljeskelemään kattoon. Myöhemmin kesällä, kun toinen saapuu, kiireitä on vielä enemmän. En epäile yhtään, etteikö arki muuttuisi, mutta odotan innolla, Ossi kertoi. 

Jennin ja Ossin esikoispoika syntyi maaliskuussa 2017. Perhe asuu Espoossa. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.