Lääkärissäkäyntiä helpottaa, kun valmistat lasta ja kerrot, mitä vastaanotolla tapahtuu.

Lääkäriin meno jännittää useimpia lapsia. Oheisilla ohjeilla lievität pelkoa ja valmistat lasta vastaanotolle.

1. Varaa aikaa aiheesta puhumiseen. Kerro etukäteen, mihin olette menossa, mitä siellä tehdään ja miksi.

Pienikin lapsi ymmärtää, kun hänelle kerrotaan tai näytetään mitä lääkärissä tapahtuu. Anna konkreettisia esimerkkejä: Näin lääkäri pyytää avaamaan suun ja katsoo korvaan.

2. Lähde lääkäriin ajoissa. Näin lapsi ehtii halutessaan leikkiä hetken leikkitilassa, rauhoittua ja totutella paikkaan.

3. Käy mielellään tutulla lääkärillä, jonka luo on helppo tulla ja jonka kanssa lapsella on luottamuksellinen suhde.

Jos taustalla on aiempia ikäviä kokemuksia, tutun lääkärin kanssa on helpompi käydä asiaa läpi.

4. Hanki kotiin lasten lääkärivälineet, joilla lapsi voi leikkiä ja totutella tavallisimpiin tutkimusvälineisiin kuten stetoskooppiin.

5. Pysy itse rauhallisena. Vanhemman käytös vaikuttaa tunnelmaan: rauhallinen aikuinen tyynnyttää, kun taas kiireinen ja ärtynyt tartuttaa rauhattomuuden myös lapseen.

Auta lääkäriä tekemään tutkimukset pitelemällä lasta tarvittaessa lempeän määrätietoisesti.

Asiantuntijana lastentautien erikoislääkäri, neonatologi Tiina Asikainen Leppävaaran Terveystalosta Espoosta.