Laihduttaja kysyy..

Vierailija

Olen siis laihdutuskuurilla ja tänään vaihtoehtoina syödä nakkikeittoa tai saarioisen jauhelihaperunasose-laatikkoa. Kumpi parempi vaihtoehto syötäväksi laihdutusta ajatellen?

Kommentit (5)

Vierailija

Aivan sama. Kokonaisuus ratkaisee, ei yksi ateria. Huolehdit ettei tule liikaa hiilihydraatteja ja syöt tarpeeksi proteiineja ja rasvaa. Kasviksia paljon ja hedelmiä pari päivässä niin saa energiaa ja makeanhimo tyydyttyy.

Vierailija

Kiitos vastauksista! :) taidan ottaa sitä nakkikeittoa ja blokata niitä nakkeja pois. Täytynee lisukkeeksi ottaa vaikka kananmunaa ( jos sitä on saatavilla paikassa missä ruokailen) että vatsa täyttyy.

Haha sinä neljännen viestin lähettäjä, kyllä minä tiedän ruoasta ihan tarpeeksi, oon nyt ollu massakaudella ja diettiä valmistavalle ruokavaliolle pikku hiljaa siirtymässä. Tänään pakko valita nuista jompaa kumpaa, mielestäni kummatkin ovat huonoja vaihtoehtoja syötäväksi.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat