Auttakaa;(;(;( Elän niin epäterveellisesti ja voin pahoin

Vierailija

En liiku juurikaan. Istun sohvalla ja syön herkkuja. Roskaruokaa menee kolme kertaa viikossa.
Masennuksen oireita on alkanut jo tulla. Olen niin epätoivoinen kun en saa itseäni niskasta kiinni. Tiedän että voisin paremmin jos muuttaisin tapoja mutta kun en osaa.

Kommentit (1)

Vierailija

Tekosyy tuollainen että et osaa, et vain halua. Kun haluat niin pystyt! Se ei kuitenkaan ihmeitä vaadi, perus ruokaa, herkut pois ja vaikka lenkkeilyä. Päätät että teet niin, sitten se onnistuu :) kaikki on sinusta itsestä kiinni, valitset itse millä tavalla elät, kukaan muu ei voi tehdä sitä puolestasi.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat