Kuva: iStockphoto
Kuva: iStockphoto

Mikä vähentää sydäntauteja ja syöpiä ja torjuu ilmastonmuutosta ja nälänhätää?

Tiedätte varmaan Risto Isomäen. Hän on se kirjailija ja tiedotoimittaja, jonka kirjoituksissa toistuvat ekologiset ja maailmanlopun teemat. Isomäen mukaan ilmaston lämpeneminen on ihmiskunnan tulevaisuuden suurin uhka.

Isomäestä oli hieno henkilökuva maaliskuun Kodin Kuvalehdessä (KK 7, Tarja Hirvasnoro: Kokopäiväpelastaja). Minut herätti jutussa tämä kohta:

Yksi ilmasto-ongelma on vielä jäljellä, ja se on iso. Jos se ratkaistaisiin, ilmastovaikutukset olisivat huikeat. Samalla päästäisiin eroon kasteluvesipulasta ja uusien tartuntatautien vaarasta. Sydän- ja verisuonitaudit, syöpä ja diabetes vähenisivät. Taistelu nälkää vastaan helpottuisi. Metsiä ei enää tarvitsisi raivata pelloiksi, peltoja voitaisiin metsittää uudelleen.

"Valitettavasti se on myös ainoa asia, johon hallitukset eivät halua puuttua. Myös tavalliselle ihmiselle se on vaikein uhraus", Isomäki sanoo.

Arvasitteko mistä on kyse? Mikä yksittäinen teko voi vaikuttaa maailman tilaan näin paljon.

Kyse on lihansyönnistä.

Jos ihmiskunta haluaa lihaa joka lautaselle, taistelu lämpenemistä vastaan on hävitty, Isomäki ennustaa.

Olen sekasyöjä. Pihvistä en piittaa, mutta olen tajunnut syöväni joka päivä lihaa jossakin muodossa: leikkeleenä leivän päällä, lounaalla kanasalaatissa, viikonloppuna makaronilaatikossa, joskus iltapitsassa.

Toisaalta yhä useammin huomaan tekeväni kotona kasvisruokaa: illaksi laitan punajuuripastaa, leivälle levitän hummusta tai pähkinävoita, viikonloppuna haudutan lapsen herkkua, ohrapuuroa.

Brittiläisestä Daily Mailista luen, että en ole ainut: lihansyöntiä vähentäneiden ihmisten määrä maailmalla on kasvussa. Ihmiset eivät välttämättä luovu lihasta kokonaan, mutta vähentävät sen syöntiä. Britanniassa heitä kutsutaan nimellä reducetarian. Mitähän termi olisi suomeksi? Semivege? Osa-aikavegetaristi?

Olen mielelläni osa-aikavegetaristi. En ole halukas luopumaan lihansyönnistä kokonaan, mutta olen valmis vähentämään kulutusta.

Onhan se tapa, jolla pystyn paitsi kohentamaan omaa terveyttäni niin ennen kaikkea tekemään oman osani koko maapallon hyväksi.

Lue lisää Hyvää päivää -palstan juttuja:

Kolesteroli korkealla: Testaa riskisi saada sydäninfarkti

Näistä kasviksista saat parhaiten proteiineja

Marianne Rautanen on Meidän Perhe -lehden toimitussihteeri, jolla on keittiönkaapissa seitsemän pussia pähkinöitä ja joka yrittää sinnikkäästi löytää kosmeettisen avun mustiin silmänalusiin.

Hyvää päivää -palsta päivittyy torstaisin.

Vierailija

Terveysteko, joka pelastaa maailman

Miksi ei voisi luopua kokonaan lihasta? Aloitin täysvegenä 24 vuotta sitten, nyt takana noin 9 vuotta vege-lakto-ovo -elämää, joskus yritin olla vegaani, mutta se oli liian tuskallista. Maito- ja munatalous ovat myös melko pahoja, voisin eettisemmin ja vastuullisemmin minäkin toimia. Luonnonvarat on pian kulutettu loppuun.
Lue kommentti
Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Odottajan ei todellakaan tarvita verhoutua mustaan kaapuun. Kuvat: valmistajat

Vaikka makeaa ei kannata ahmia kaksin käsin, odottajan on lupa hemmotella itseään tämän syksyn herkullisilla muotiuutuuksilla.

Odottaja kiskaisee helposti päälleen jotain todella mukavaa ja ei-liian räväkkää. Raskausmaha on kuitenkin mahoista paras! Sitä saa korostaa ja sen kasvusta nauttia. Älä siis uppoa harmauteen, vaan räisky kahden edestä (mukavan joustavissa vaatteissa)!

1. Tummansininen äitiysmekko laskeutuu kauniisti. 40 e, Mamalicious.

2. Nahkahousumaiset legginsit ovat tiukasta asenteestaan huolimatta mukavat päällä, 40 e, Mamalicious (kaupoissa lokakuussa).

3.  Puuvillasekoitteiset alushousut ovat naiselliset ja mukavan joustavat. Casabella Maternity, 35 e, Babyshop.

4. Luomupuuvillaisen trikooneulospaidan helman alle mahtuu muhkeakin maha. Kanto-paita, 69 e, Papu.

5. Hopeanhohtoinen kaunotar toimii odotusaikana reppuna, myöhemmin hoitolaukkuna. Mukana myös hoitoalusta. Tiba + Marl, Elwood Backpack Silver, 145 e, Babyshop. 

6. Maija Louekarin suunnittelema Rikkaruoho-kuosi tuo potkua selkeälinjaiseen trikoomekkoon, 79 e, Vimma.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Facebookin kirppisryhmät tekevät vauvakaman kierrätyksestä tosi helppoa. Ainakin periaatteessa. Vauvan lukijat paljastavat älyttömimmät FB-kirppis-oharinsa.

Facebook-kirppikset ovat mahtava keino vauvakaman metsästykseen. Shoppailla voi silloin, kun vauva nukkuu päikkäreitä, ja mikä parasta, ryhmiin voi jättää omia Halutaan ostaa -ilmoituksia. Vauvatavara vaihtaa omistaa pikkurahalla ja parhassa tapauksessa nouto tapahtuu naapurista.

Aina kaikki ei kuitenkaan mene ihan putkeen, selvisi Vauvan FB-kirppiskyselystä.  Vauvan lukijoita rassasi järjetön hinnoittelu, epärehelliset myyjät, hupivaraajat ja turhat kyselyt. Yksi ärsytys oli kuitenkin ylitse muiden – oharit. Niitä oli kokenut melkein jokainen kirppisveteraani.

Rahat saapuvat, noutaja ei

”Parhaat oharit oli, kun ostaja maksoi kiltisti, mutta ei koskaan noutanut pakettiaan. Eikä oikein meinannut antaa tilinumeroakaan rahojen palauttamiseksi, kun totesin neljän kuukauden säädön jälkeen, että laitan tuotteen uudelleen myyntiin.”

Aikakäsitys on joustava

”Joskus odotin työpäivän jälkeen työpaikallani 40 minuuttia hakijaa, joka ei koskaan saapunut. Sitten oli lähdettävä, koska toisen tavaran hakijan kanssa olin sopinut treffit meille kotiin, enkä halunnut myöhästyä. Odotuttaja oli närkästynyt, kun en voinut odottaa kauempaa. Kyseessä oli muutaman euron arvoinen tuote.”

”Eräs ostaja ilmoitti tulostaan, että 'tulen lauantaina iltapäivällä'. Tivasin tarkempaa aikaa useaan otteeseen. Kun aika koitti, ostajaa ei näkynyt. Annoin vielä toisen mahdollisuuden muutaman päivän päähän – ja hän teki uudet oharit. Siihen loppui kaupanteko. On tympeää vahdata kotona ja odottaa ostajaa, joka ei tulekaan.”

Lopulta kymmenen ”perun varauksen” -kommentin jälkeen vaikuttaa siltä kuin myytävässä tuotteessa olisi jotain vikaa.

”Kerran lähdin kuljettamaan paitaa 30 km päähän kotoani. Odotin ja odotin, laitoin myyjälle viestiä, mutta hän ei koskaan saapunut paikalle.”

Jono, joka katosi

”Myydessä tuotetta saattaa olla jonottamassa 10 ihmistä, mutta jokainen tekee oharit. Lopulta kymmenen 'perun varauksen' -kommentin jälkeen vaikuttaa siltä kuin myytävässä tuotteessa olisi jotain vikaa.”

Onnistuisiko viides yritys?

" Toisinaan noutoa on sovittu viidestikkin uudelleen, kun joka kerta oli ostajalla jokin syy, ettei pääsekkään.”

neveragain

FB-kirppis koettelee: ”Odotuttaja oli närkästynyt, kun en voinut odottaa kauempaa”

Vedin tuotteeni myynnistä, kun sen ensimmäisenä varannut ostaja oli kolme kertaa tehnyt oharit sen hakemisesta. Ketutti viettää iltoja kodin vankina, josko ostaja ilmaantuisi kuitenkin paikalle. Noin kuukauden päästä kehtasi vielä laittaa kyselyä, että onko laukku myyty. Tulisi hakemaan. Kas kummaa, en vastannut viestiin mitään. Annan kyllä ennen vaikka hyväntekeväisyyteen kuin kyttään turhaan tuntitolkulla noutajia.
Lue kommentti
Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.