Tiesitkö, että liikuntaa voi harrastaa turvallisesti myös raskausaikana? Se tekee hyvää teille molemmille.

9+0–9+6

Alkiosta on tulossa sikiö! Nyt on edessä viimeinen alkionkehitysviikko, ja seuraavalla viikolla kohtuvauvaa kutsutaan ihan virallisestikin sikiöksi. Herkin kehitysvaihe on ohi kymmenen viikon jälkeen.

Alkio on venynyt pää-perämitaltaan jo miltei kolmen sentin mittaiseksi. Raajat ovat jo aika pitkät, ja ne ovat taipuneet koukkuun. Alkiolla on nyt kaikki sisäelimet, ja osa niistä toimii jo. Pienistä kasvoista on erotettavissa pikkiriikkisen ihmisen piirteet.

Jos vauvasi on poika, alkio alkaa nyt tuottaa mieshormoni testosteronia. Ultraäänellä sukupuolta ei kuitenkaan pysty vielä erottamaan.

Lue lisää: Tuleeko tyttö vai poika? Näin 15 vanhaa uskomusta ennustavat

Pullaa vai pasteijoita? 8 merkkiä paljastaa, odotatko tyttöä vai poikaa

Olet ehkä jo huomannut, että urheillessa hengästyt eri tavalla kuin ennen raskautta. Liikuntaa kannattaa kuitenkin jatkaa, sillä se tekee hyvää sekä sinulle että vauvallesi.

Vaikka toisin usein luullaan, liikunta ei aiheuta alkuraskauden keskenmenoja. Monia lajeja voi harrastaa turvallisesti myös raskaana. Hellitä kuitenkin tahtia, jos tuntuu että väsyt liikaa. Kovan treenin aika ei ole nyt.

Lue lisää: Kuinka paljon raskausaikana saa urheilla? Asiantuntija vastaa

3. viikko,     4. viikko,     5. viikko,    6. viikko,     7. viikko,    
8. viikko,     9. viikko,     10. viikko11. viikko,   12. viikko
13. viikko,   14. viikko,   15. viikko16. viikko,   17. viikko,  
18. viikko,   19. viikko,   20. viikko21. viikko,   22. viikko
23. viikko,   24. viikko,   25. viikko26. viikko,   27. viikko,  
28. viikko,   29. viikko,   30. viikko31. viikko,   32. viikko
33. viikko,   34. viikko,   35. viikko36. viikko,   37. viikko,  
38. viikko,   39. viikko,   40. viikko

Terveydenhoitaja Mia vastaa vauva.fissä kysymyksiin raskaudesta ja raskausajan terveydestä. Katso lisää vauva.fi/terveydenhoitaja

Haluatko keskustella ja vaihtaa kokemuksia muiden odottajien kanssa? Tule vauva.fin Raskaus ja synnytys -keskustelualueelle.

Munasolu on hedelmöitettävissä noin vuorokauden ajan ovulaatiosta.

Raskauden kesto lasketaan alkaen viimeisten kuukautisten alkamispäivästä. Siksi hedelmöitysviikkoa sanotaan joskus 3. raskausviikoksi.

Munasolu on hedelmöitettävissä noin vuorokauden ajan ovulaatiosta. Ovulaatiolaskuri auttaa arvioimaan, milloin on paras hetki yrittää.

Joskus nainen tulee raskaaksi pian, kun ehkäisy jätetään pois. Aina näin ei ole. Hedelmällisyyttä haittaavat monet tekijät, joista osaan voi itsekin vaikuttaa. Lue lisää hedelmällisyydestä.

Hedelmöityksessä siittiö pääsee munasolun sisään, sen häntä irtoaa ja sukusolujen kromosomit yhdistyvät. Lapsen sukupuolen määrää siittiösolu. Jos se sisältää X-kromosomin, lapsesta tulee tyttö, jos Y-kromosomin, lapsesta tulee poika.

Katso myös: Tuleeko tyttö vai poika? Näin 15 vanhaa uskomusta ennustavat

Hedelmöittynyt munasolu jakautuu soluiksi 12–15 tunnin välein, ja pian solurypäs muistuttaa suomuurainta. Se matkaa muutaman päivän ajan kohti kohtua ja kiinnittyy kohdun limakalvoon noin kuudentena tai seitsemäntenä päivänä hedelmöityksestä.

3. viikko,     4. viikko,     5. viikko,    6. viikko,     7. viikko,    
8. viikko,     9. viikko,     10. viikko11. viikko,   12. viikko
13. viikko,   14. viikko,   15. viikko16. viikko,   17. viikko,  
18. viikko,   19. viikko,   20. viikko21. viikko,   22. viikko
23. viikko,   24. viikko,   25. viikko26. viikko,   27. viikko,  
28. viikko,   29. viikko,   30. viikko31. viikko,   32. viikko
33. viikko,   34. viikko,   35. viikko36. viikko,   37. viikko,  
38. viikko,   39. viikko,   40. viikko

Puuh, viimeiset piinapäivät. Olet jo ehkä aavistellut olevasi raskaana, tai sitten olosi on ollut aivan normaali.

3+0–3+6

Epävarmuuden ajat juuri ennen kuin kuukautisten pitäisi alkaa – ei niitä turhaan kutsuta piinapäiviksi. Raskauden ensioireita voivat olla esimerkiksi rintojen arkuus, väsymys, mielialan vaihtelut, ruumiinlämmön kohoaminen, pahoinvointi, maku- ja hajuaistin herkistyminen, tihentynyt virtsaamistarve ja painonnousu. Kaikilla odottajilla ei ole alkuun mitään muita oireita kuin kuukautisten jääminen pois. Lue lisää raskausoireista

Neljännen raskausviikon (3+0–3+6) lopussa voit jo saat asiasta selvyyden: voit tehdä raskaustestin päivänä, jolloin kuukautistesi tulisi alkaa. Uusimmat testit lupaavat testituloksen jo muutamaa päivää ennen, mutta tuolloin tulos ei ole yhtä luotettava. Jos kuukautisesi ovat epäsäännölliset, odota muutama päivä yli todennäköisen alkamisajan.

Raskauslaskuri auttaa arvioimaan todennäköisen lasketun ajan ja kertoo, mikä päivä nyt on menossa.

Kotona tehtävät raskaustestit perustuvat istukkahormonin määrittämiseen virtsasta. Suurimmalla osalla naisista istukkahormoni on noussut mitattavalle tasolle 11 päivää hedelmöityksen jälkeen. Lue lisää: Voiko raskaustestin positiivinen tulos olla virhe?

Neljännellä raskausviikolla hedelmöittynyt munasolu on noin millimetrin mittainen ja kiinnittynyt kohdun limakalvoon. Istukka alkaa nyt muodostua.

3. viikko,     4. viikko,     5. viikko,    6. viikko,     7. viikko,    
8. viikko,     9. viikko,     10. viikko11. viikko,   12. viikko
13. viikko,   14. viikko,   15. viikko16. viikko,   17. viikko,  
18. viikko,   19. viikko,   20. viikko21. viikko,   22. viikko
23. viikko,   24. viikko,   25. viikko26. viikko,   27. viikko,  
28. viikko,   29. viikko,   30. viikko31. viikko,   32. viikko
33. viikko,   34. viikko,   35. viikko36. viikko,   37. viikko,  
38. viikko,   39. viikko,   40. viikko

Kysy terveydenhoitajalta

Terveydenhoitaja Mia vastaa vauva.fissä kysymyksiin raskaudesta ja raskausajan terveydestä. Katso lisää vauva.fi/terveydenhoitaja

Haluatko keskustella ja vaihtaa kokemuksia muiden odottajien kanssa? Tule vauva.fin Raskaus ja synnytys -keskustelualueelle.

Näyttääkö raskaustesti plussaa? Onneksi olkoon!

4+0–4+6

Tästä se alkaa! Nyt on menossa viides raskausviikko. Kun raskauden kesto ilmoitetaan päivien tarkkuudella, tämä viikko on 4+0–4+6. Raskauslaskuri auttaa arvioimaan lasketun ajan ja kertoo, mikä päivä nyt on menossa.

Sinulla saattaa olla voimakkaitakin raskausoireita, tai sitten ei. Kumpikin on normaalia.

Lue lisää: Raskauden ensioireet

Soluryppäästä kehittyvä alkio on nyt parin millimetrin pituinen, kuin pienen pieni läpikuultava riisinjyvä. Hänestä tulee lapsesi!

Kolme alkiokerrosta ovat nyt muodostumassa. Uloimmasta kerroksesta kehittyvät muun muassa aivot, selkäydin, hermosto, silmät, korvat ja iho.

Keskimmäisestä ja sisimmäisestä kerroksesta muodostuvat muun muassa luusto, lihaksisto, verisuonet, sydän, suolisto ja muut sisäelimet. Ensimmäisenä näistä toimintansa aloittaa verenkierto.

Tulevat viikot ovat herkkää aikaa, koska tärkeät elimet kehittyvät jo raskauden alussa. Tutustu raskausajan ruokasuosituksiin. Alkoholi ja muut päihteet on varminta jättää pois.

Lue lisää: Alkoholi ja raskaus – tiesitkö nämä asiat?

Tietoa raskausajan ruokavaliosta ja ravintolisistä THL:n sivuilla

Töissä raskaudesta on syytä kertoa jo nyt, jos epäilet, että työsi ei sovi odottajalle. Lue lisää: Milloin raskaudesta pitää kertoa töissä? Lakimies neuvoo

3. viikko,     4. viikko,     5. viikko,    6. viikko,     7. viikko,    
8. viikko,     9. viikko,     10. viikko11. viikko,   12. viikko
13. viikko,   14. viikko,   15. viikko16. viikko,   17. viikko,  
18. viikko,   19. viikko,   20. viikko21. viikko,   22. viikko
23. viikko,   24. viikko,   25. viikko26. viikko,   27. viikko,  
28. viikko,   29. viikko,   30. viikko31. viikko,   32. viikko
33. viikko,   34. viikko,   35. viikko36. viikko,   37. viikko,  
38. viikko,   39. viikko,   40. viikko

Kysy terveydenhoitajalta

Terveydenhoitaja Mia vastaa vauva.fissä kysymyksiin raskaudesta ja raskausajan terveydestä. Katso lisää vauva.fi/terveydenhoitaja

Viikon positiivinen uutinen: alkion sydän sykkii jo.

5+0–5+5

Alkio kehittyy nyt huimaa vauhtia kohti sikiövaihetta. Pää alkaa hahmottua. Samoin kehittyvät vartalo ja raajojen alut, joista kasvavat lapsen kädet ja jalat. Pieni sydän alkaa jo sykkiä, mutta vielä sitä ei voi kuulla tarkoillakaan laitteilla. Alkio on nyt kahvipavun kokoinen, eli noin neljän millimetrin mittainen.

Sinulla voi olla voimakkaita raskausoireita, tai sitten raskaus ei vielä tunnu kehossa oikein miltään. Kurjaa mutta totta: raskauspahoinvointi voi olla voimakasta jo nyt. Osa odottajista oksentaa pahoinvoinnin takia, osa tuntee jatkuvaa pientä kuvotusta.

Lue lisää: Miten helpottaa pahaa raskauspahoinvointia?

Äitiysneuvolaan on hyvä soittaa pian positiivisen raskaustestin jälkeen. Puhelimessa terveydenhoitaja neuvoo, mitä alkuraskaudessa pitää ottaa huomioon. Samalla varataan aika ensikäynnille, joka on yleensä raskausviikoilla 8–10. Jos sinulla on jokin perussairaus, esimerkiksi diabetes, tai säännöllinen lääkitys, kerro siitä terveydenhoitajalle jo nyt.

Lue lisää: Mitä tapahtuu ensikäynnillä äitiysneuvolassa?

Kuinka usein neuvolaan? Suositus äitiysneuvolakäynneistä THL:n sivuilla

Ehkä olet jo kertonut raskausuutisen myös lähipiirillesi? Osa odottajista haluaa paljastaa raskausuutisen heti, osa haluaa odottaa esimerkiksi ensimmäiseen ultrakäyntiin. Vauvauutisen kertominen jännittää, ja syystä. Lue lisää: Ei olisi kannattanut – ja muut oudot vastaukset vauvauutiseen

3. viikko,     4. viikko,     5. viikko,    6. viikko,     7. viikko,    
8. viikko,     9. viikko,     10. viikko11. viikko,   12. viikko
13. viikko,   14. viikko,   15. viikko16. viikko,   17. viikko,  
18. viikko,   19. viikko,   20. viikko21. viikko,   22. viikko
23. viikko,   24. viikko,   25. viikko26. viikko,   27. viikko,  
28. viikko,   29. viikko,   30. viikko31. viikko,   32. viikko
33. viikko,   34. viikko,   35. viikko36. viikko,   37. viikko,  
38. viikko,   39. viikko,   40. viikko

Kysy terveydenhoitajalta

Terveydenhoitaja Mia vastaa vauva.fissä kysymyksiin raskaudesta ja raskausajan terveydestä. Katso lisää vauva.fi/terveydenhoitaja

Haluatko keskustella ja vaihtaa kokemuksia muiden odottajien kanssa? Tule vauva.fin Raskaus ja synnytys -keskustelualueelle.