Matkanjärjestäjät kertovat, mitkä ovat perhesuosikit.

Näin Matkamessujen alla Meidän Perhe halusi tietää, mitkä ovat suomalaisperheiden suosikkikohteet talviaikaan. Lisäksi halusimme tietää, minne suosikkikohteessa kannattaa mennä. Aurinkomatkat ja Finnmatkat kertoivat omista tarjonnoistaan kolme suosituinta kohdetta ja niiden perheille sopivimman nähtävyyden sekä ravintolan.

Aurinkomatkojen 3 suosituinta perhekohdetta sekä (1) paikan suosituin tekeminen ja (2) lapsiystävällinen ravintola:

1. Thaimaa - Karon & Kata beach Phuketissa:

1. Dino Park -minigolf Katassa on suosittu vierailukohde ja lapset ovat todella pitäneet paikasta. Minigolf on avoinna klo 12-24. Alue on parhaimmillaan iltavalaistuksessa.

2. Buffalo Steak House Kata Plaza on uusi tilava ravintola lähellä Katan bussiasemaa. Lapsille mieluisassa ravintolassa on kodikas ja rento tunnelma. Ruokalistassa riittää valittavaa joka makuun. Erikoisuutena pihvit ja kanaruoat, mutta saatavilla on myös niin thaiherkkuja kuin pizzaakin. Salaatit noutopöydästä ovat maksuttomia illallisen yhteydessä.

Vinkit antoi kohdeopas Heikki Pekkanen, Phuket

2. Teneriffa - Costa Adeje (Fañabe):

1. Lapsille paras nähtävyys on ehdottomasti 2009 syyskuussa avattu Siam park Playa de las Americasissa. Se on euroopan suurin vesihuvipuisto, joka sopii 6-vuotiaasta eteen päin. Pienemmille vieraille on varattuna  pienehkö allasalue laivanmuotoisella leikkipaikalla Siamissa. 3–6-vuotiaille lapsille suosittelemme Aqualand vesipuistoa, joissa osa liu'uista on jonkun verran maltillisempia. Aqualandin allasvesi ei ole lämmitettyä.

 2. Ravintoloita kohteessa on noin 1800. Avaran tilan ja ruoan helppouden/maistuvuuden sekä palvelun nopeuden krittereillä mitattuna erityisen mainittava on Chill Out Las Fuentes apartamentoksen alapuolella, Los Cristianosin rantakadulla. Ravintolassa on pieni pöytä ja piirustusvälineet lapsille, sillä espanjassa ei lapsille ravintoloissa tarjoilla yleensä niin sanottua leikkipaikkaa tai muuta aktiviteettia. Toinen kiva vaihtoehto on Malibu ravintola Centro Comercial Oasiksen yläkerrassa, vastapäätä Vista Sur hotellia. Siellä on nopea palvelu ja maistuva ruoka.

Vinkit antoi kohdeopas Reetta Isotupa Playa de las Americasista

3. Gran Canaria - Puerto Rico:

1. Puerto Ricossa riittää ajanvietettä lapsille! On leikkipuistoja, pelihalleja, pomppulinnaa, minigolfia, kamelisafari, krokotiilipuisto, Villin lännen kylä....  Parasta puuhaa lapsille on Palmitos Park -eläinpuisto sekä Sioux City -villin lännen kylä.

2. Mukava ja lapsiystävällinen ravintola on italialainen Pinocchio Puerto Ricon ostoskeskuksessa.

Vinkit antoi Annina Metsola Aurinkomatkoilta

Finnmatkojen kolme suosikkikohdetta sekä (1) hauskin menopaikka perheille ja (2) lapsiystävällinen ravintola:

Gran Canaria:

1. Aqualandin vesipuisto ja Palmitos Parkin eläinpuisto ovat Gran Canarian suosituimpia ja houkuttelevimpia teemapuistoja. Yksi suosituimmista perheretkistä on kuitenkin Jeeppi- ja kamelisafari, jossa käydään mm. kuuluisilla Maspalomasin hiekkadyyneillä.

2. Taverna La Caña Playa del Inglesissä. Lyhyessä ajassa tämä suhteellisen uusi, perheen omistama ravintola on tullut todella suosituksi sekä matkailijoiden että paikallisten keskuudessa. Syynä todennäköisesti suuri valikoima aitoja espanjalaisia ruokia ja maukkaita tapaksia, ja edulliset hinnat. Tyylikkäät sisätilat sekä ulkoterassi.

Thaimaa - Khao Lak, Phuket:

1. Elefanttivaellus. Elefantti on tärkeä eläin thaimaalaisille ja sen vuoksi maan kansalliseläin, mikä on varmasti yksi syy tämän retken suosioon. Toinen syy on se erityinen tunne, joka syntyy kun istuu ja keinuu elefantin selässä sen matkatessa halki viidakon. Hikisen ratsastuksen jälkeen on ihana vilvoitella läheisen vesiputouksen raikkaassa vedessä.

2. Phu Khao Lak on erittäin suosittu ravintola Khao Lakin keskustassa, jonka laajasta menyystä löydät niin kansainvälisiä annoksia kuin tyypillisiä thairuokiakin. Tilatkaa rohkeasti useita thaiannoksia, kaikkien maisteltaviksi. Jälkiruoaksi suosittelemme klassista "Mango stickey ricea", erittäin makeaa ja hyvää jälkiruokaa.

Hurghada, Egypti:

1. Uiminen ja snorkailu Punaisessameressä. Esimerkiksi helppo snorklausretki luonnonkauniille Giftun saarelle sopii myös lapsille ja aloittelijoille. 

2. Shade Uudessa Marinassa sijaitseva ravintola. Tarjolla grilliherkkuja, annoksen voit koota itse lihasta, lisukkeista ja kastikkeesta, aivan kuten haluat. Shadessa on usein tarjolla myös elävää musiikkia, josta on tapana nauttia suurilla tyynyillä loikoillen.

Vinkit antoi Salla Salo Finnmatkoilta.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

On, pakko on syödä. Mutta onko pakko tehdä itse? Ja mitä? Meidän Perhe selvitti, miten arjen ruokarumba pyörii.

Ensin laulaa mikro: bling! Ja sitten huutaa äiti tai isä: Syömään!

Ruuanlaitto on pakollinen osa arkea. Harvempi kuin joka viides Meidän Perheen kyselyyn vastanneista pitää itseään kulinaristina tai ruokaharrastajana, vaikka kokkaa ja kattaa ruokaa perheen pöytään jatkuvasti. Kaksi kolmesta kuitenkin haluaisi satsata arkiruokaan enemmän.

Toisaalta ruoka syödään perheissä usein jo kello 17 maissa, pian työ-, hoito- ja koulupäivän jälkeen. Tarvitaan siis helppoutta, eineksiä, pakasteita, puolivalmiita – ja mikroa.

– Einekset, pakasteet ja puolivalmiit ovat osana muuta ruokavaliota varsin ok. On turha kaivata aikaa, jolloin syötiin ruokaa omasta maasta ja tehtiin kaikki alusta asti itse. Ruuanlaitto oli silloin äidin tai kotiapulaisen päätyö. Nyt on ihan eri haasteet, työt ja harrastukset. Tarvitaan helpotuksia, ravitsemusterapeutti Anette Palssa sanoo.

"On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon."

Mikron käyttäminen ei ole merkki siitä, että ruuassa olisi ravitsemuksellisesti jotain pielessä.

– On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon. Osa vitamiineista menetetään kyllä lämmityksessä, mutta niin ruuanlaitossa käy aina, Palssa toteaa.

–  On järkevää käyttää pakasteita ja valmiiksi pilkottuja ja raastettuja tuotteita. Käytä puolivalmisteita, osta valmista tai tee ruokaa etukäteen ja lämmitä – se on ihan kunnon ravintoa.

Toisaalta on myös perheitä, jotka tekevät aina lämpimän päivällisaterian huolella ja itse. Kyse on arvovalinnasta: siitä, mihin haluaa aikaa käyttää.

”Puhtaat raaka-aineet, ei valmismarinadeissa uinutta lihaa tai eineksiä. Ostamme lähituottajilta suoraan munat ja lihaa. Kasviksia kauden mukaan”, kertoo yksi kyselyyn vastanneista äideistä.

"Jos lapsi tottuu syömään vain muutamaa ruokaa, tulee viimeistään koulussa nälkä."

Mutta entäs jos lapsi tahtoo syödä vain makaronilaatikkoa tai spagettia? Älä ainakaan kokkaa lapselle eri ruokaa kuin itsellesi, Palssa sanoo. Lapsi voi päättää ruuasta välillä, mutta ei aina.

– Jos lapsi tottuu syömään vain muutamaa ruokaa, tulee viimeistään koulussa nälkä. Miksi hankaloittaa oman lapsen elämää niin?

Hyvä koko perheen arkiruoka syntyy näin:

Tee itse tai lämmitä. Lisää salaattia ja kasviksia tai napostelkaa vaikka pikkutomaatteja, kun ruoka lämpenee. Lapsen einesateriaan voi lisätä proteiinia vaikka maitolasillisella tai muutamalla raejuustolusikallisella. Se on siinä!

Meidän Perhe 9/2016

Perheiden 5 suosikkiruokaa

1. Jauhelihakastike ja spagetti tai makaroni

2. Makaronilaatikko

3. Kana- tai broilerikastike riisin kanssa

4. Uunilohi ja perunamuusi

5. Nuudeleita

Uusia suosikkeja: soijanakit, tortilla-pohjiin tai rieskoihin tehty pizza, tortilla-lasagne, pizzapannari, tomaattinen linssikeitto, katkarapuja curry-kookosmaitokastikkeessa, pinaattivohvelit, chorizo-papupata, intialainen voikana, falafelit ja pitaleipä, pekoniparsakanavartaat, soijarouhe jauhelihan sijaan, paahdetut juurekset hunajan kanssa, linssipyörykät, nokkosmunakas, nokkosletut, nyhtökaura, pinaattikaurapuuro, intialainen leipäjuustokastike

Toiveikas kuitenkin

Olen ottanut yhdeksi tärkeimmäistä tehtävistäni tarjota perheelle mahdollisimman puhdasta ruokaa (olen kotiäiti), koska tiedän sen vaikuttavan perustavanlaatuisesti terveyteen, jaksamiseen ja hyvinvointiin, koko elämään.

Ja vaikka pidänkin ruoanlaitosta, joskus kiireisinä päivinä tai väsyneenä ostaisin erittäin mielelläni kaupasta jotakin valmista. Mutta, valitettavasti SUURIN OSA kaupassa myytävistä tuotteista on kyllästetty lisäaineilla ja hyönteismyrkyillä. Puhutaan että ruoka on puhdasta, mutta kukkua kanssa.  Jos ei muuta, niin vähintään kasviöljyllä pilataan muuten ok ruoat epäterveellisiksi. 

Valmistajille terveiset; valmistakaa puhtaita luomutuotteita ilman kilometrin lisäaineluetteloa, oikeilla eläinrasvoilla ja merisuolalla maustettuna, niin uskon ostajia kyllä riittävän! 

Monet puhuvat että tällainen ruoka olisi liian kallista, mutta itse olen ainakin laittanut puhtaan ruoan kaikkien muiden hankintojen edelle, terveys ja jaksaminen on minulle niin tärkeää. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Tällä yksinkertaisella keinolla teet kauniin viikkauksen lyhythihaiseen paitaan viidessä sekunnissa.

Muutama kokeilu ja toisto – ja olet jo mestari!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Pehmoisesta trikoosta syntyy vauvalle söpö panta.

Pehmeä panta pitää pikkuisen hiukset otsalta – tai näyttää suloiselta muutoin vain. Panta on helppo tehdä itse.

Tarvitset pieniä paloja joustavaa ohutta puuvillakangasta (esimerkiksi 95 % puuvillaa ja 5 % elastaania) sekä ompelulankaa. Voit käyttää myös kierrätysmateriaalia: leikkaa kangas vaikkapa t-paidasta tai topista. Yksivuotiaan kokoon riittää 60 x 5 cm kaksinkertainen kangaspala. Jos teet isomman koon, lisää kankaan pituutta.

Ompelukoneeseen tarvitset pallokärkisen stretch-neulan, joka soveltuu elastaanikankaille, eikä riko neulosta.

Leikkaa kankaasta kaksi tasaista suikaletta. Voit leikata päädyt myös nuolimaiseen muotoon. Kiinnitä kangaspalat oikeat puolet vastakkain nuppineuloilla. Varo venyttämästä kangasta leikatessa tai ommellessa, koska kangas rullautuu reunoistaan.

Ompele palat yhteen siksak-ompeleella läheltä reunaa.

Jätä sivusaumaan noin 10 cm päähän päädystä 2 cm pitkä aukko, josta käännät pannan oikein päin. Aukon voit jättää sulkematta, koska se jää solmun alle. Käännä panta oikein päin aukosta, silitä muotoonsa ja solmi oikeaan kokoon.

Jaa oma juttu

Teitkö pannan tai jonkin muun käsityön tai tuunauksen? Jaa kuva vinkiksi muille vanhemmille Instagramissa tägättynä #teeite @vauvalehti.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Apua, muksu oli luovalla päällä ja piirsi tussilla tuoliin. Lähteekö tussi pois kahdella kodin ihmeaineella, joita nettipalstoilla suositellaan?

Meidän Perhe testasi, miten lähes joka kodista löytyvät ihmeaineet poistavat kynän jälkiä.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.