Lue vinkit, jos matkustat Isoon Omenaan lasten kanssa.

Lelukaupoille

  • F.A.O. Schwarz Toy Store on lelukauppojen klassikko. Siellä on muun muassa ihmisen kokoisia barbeja ja oikeankokoisia pehmoeläimiä.
  • Kidding Aroundissa on hyvin suunniteltuja leluja, pelejä ja vaatteita.
  • Books of Wonder myy uusia ja käytettyjä kirjoja.
  • Barnes & Noblesilla ja Bordersilla on mahtavat lastenosastot.
  • Toys R Us on rantautunut Suomeenkin, mutta silti tässä isossa ja lumoavassa kaupassa kannattaa piipahtaa. Liikkeessä on muun muassa maailmanpyörä, ihmisten kokoon rakennettu nukkekoti ja karkeista tehty maailma.
  • Toy Tokio myy uskomattomia japanilaisia leluja.

Syömään

Museoon

  • Manhattanin lastenmuseo tarjoaa luovaa leikkiä ja taidetta sekä sisällä että pihan vesileikkialueella. Sopii erityisesti pienemmille lapsille.
  • Lasten taidemuseo on interaktiivinen. 
  • Vuonna 1899 perustettu Brooklynin lastenmuseo on maailman ensimmäinen lastenmuseo. Maailman kulttuureista ja luonnosta opitaan aistien ja toiminnan kautta. 

Viihteelle

  • Musikaalit: www.broadway.com myy lippuja kymmeniin New Yorkin perhemusikaaleihin.
  • Harlem Hip Hop Tours on kierros hiphopin Harlemiin. Yli kuusivuotiaille tarkoitettu kierros sisältää tanssitunteja, limusiiniajelua, studiovierailuja, shoppausta ja diskoilua.
  • Coney Islandilla vilisee kummajaisia, karuselleja ja pelejä. Siellä on huvipuistomuseo ja hiekkaranta. Coney Island avautuu pääsiäisen tienoilla ja sulkeutuu syyskuun lopussa. Keväällä ja syksyllä se on auki viikonloppuisin, kesällä memorial daystä labor dayhin myös arkisin. Laitteisiin ja näytöksiin maksetaan erikseen kuhunkin. Viikonloppuisin auki pikkutunneille asti. Perjantai-iltaisin 21.30 ilotulitus.
  • Baby Loves Disco on koko perheen iltapäivädisko, joka järjestetään kerran kuussa Pari kertaa vuodessa disko pidetään Central Parkissa. Muista varata liput ajoissa! 

Eläintarhaan

Luonnonsuojelujärjestö Wildlife Conservation Society huolehtii viidestä New Yorkin eläintarhasta. Eläinten olot ovat mahdollisimman luonnonmukaiset ja vierailijoita pyritään sivistämään viihteen kautta.

  • Prospect Park Zoo on opettavainen eläintarha, jossa eläimiä saa silittää. 
  • Queens Zoon valtteja ovat amerikkalaiset eläimet kuten kojootit ja biisonit.  

Liikkumaan

  • Asphalt Greenilla on iso uima-allas, sisäkoriskenttä, juoksurata ja keinonurmikenttä.
  • Chelsea Piers antaa mahdollisuuden kaikkeen: siellä on Yleisurheilukenttä, koriskenttiä, luistelukenttiä, golfia, uima-altaita, keilaratoja, rullaluistelukenttä, skeittipuisto, futiskentä, seinäkiipeilyä?
  • New York Knicks otteluita ja koripalloviihdetapahtumia pääsee seuraamaan upeassa ympäristössä. 
  • New Yorkissa on paljon avoimia ulkokoriskenttiä, ja kuka tahansa voi liittyä peliin, tai vain jäädä katselemaan viileää pelityyliä. Tunnettu mestaripelaajien areena on Greenwich Villagen jazz-katujen koriskenttä. 

Leikkimään

  • A-Ha on vapaa leikkialue, jossa pidetään taide- ja liikuntatunteja lapsille ja perheille.
  • Baby Moves järjestää leikkitunteja, satutuokioita, juoksu ja kiipeilyreittejä vastasyntyneistä seitsenvuotiaisiin.
  • Brooklyn Play Spot on vanhempien suunnittelema leikkitila, jossa on perinteisiä lautapelejä, junaratoja ja roolipukuja lapsille. Tarkoitettu kolmikuukautisista kymmenvuotiaisiin. .
  • Kids N? Actionin neljä leikkikenttätasoa sopivat eri ikäisille. Konttaajille on pehmoisten värien maailma, isommilla polkuauto- ja karusellihuveja.
  • Playrobics-megaleikkipuistossa on videopelejä, karuselleja ja trampoliineja. Puisto on tarkoitettu 1-12-vuotiaille.
  • Sydney's Playground, iso valoisa sisäleikkipuisto, jossa on paljon tekemistä mutta myös hiljaisia soppia.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

On, pakko on syödä. Mutta onko pakko tehdä itse? Ja mitä? Meidän Perhe selvitti, miten arjen ruokarumba pyörii.

Ensin laulaa mikro: bling! Ja sitten huutaa äiti tai isä: Syömään!

Ruuanlaitto on pakollinen osa arkea. Harvempi kuin joka viides Meidän Perheen kyselyyn vastanneista pitää itseään kulinaristina tai ruokaharrastajana, vaikka kokkaa ja kattaa ruokaa perheen pöytään jatkuvasti. Kaksi kolmesta kuitenkin haluaisi satsata arkiruokaan enemmän.

Toisaalta ruoka syödään perheissä usein jo kello 17 maissa, pian työ-, hoito- ja koulupäivän jälkeen. Tarvitaan siis helppoutta, eineksiä, pakasteita, puolivalmiita – ja mikroa.

– Einekset, pakasteet ja puolivalmiit ovat osana muuta ruokavaliota varsin ok. On turha kaivata aikaa, jolloin syötiin ruokaa omasta maasta ja tehtiin kaikki alusta asti itse. Ruuanlaitto oli silloin äidin tai kotiapulaisen päätyö. Nyt on ihan eri haasteet, työt ja harrastukset. Tarvitaan helpotuksia, ravitsemusterapeutti Anette Palssa sanoo.

"On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon."

Mikron käyttäminen ei ole merkki siitä, että ruuassa olisi ravitsemuksellisesti jotain pielessä.

– On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon. Osa vitamiineista menetetään kyllä lämmityksessä, mutta niin ruuanlaitossa käy aina, Palssa toteaa.

–  On järkevää käyttää pakasteita ja valmiiksi pilkottuja ja raastettuja tuotteita. Käytä puolivalmisteita, osta valmista tai tee ruokaa etukäteen ja lämmitä – se on ihan kunnon ravintoa.

Toisaalta on myös perheitä, jotka tekevät aina lämpimän päivällisaterian huolella ja itse. Kyse on arvovalinnasta: siitä, mihin haluaa aikaa käyttää.

”Puhtaat raaka-aineet, ei valmismarinadeissa uinutta lihaa tai eineksiä. Ostamme lähituottajilta suoraan munat ja lihaa. Kasviksia kauden mukaan”, kertoo yksi kyselyyn vastanneista äideistä.

"Jos lapsi tottuu syömään vain muutamaa ruokaa, tulee viimeistään koulussa nälkä."

Mutta entäs jos lapsi tahtoo syödä vain makaronilaatikkoa tai spagettia? Älä ainakaan kokkaa lapselle eri ruokaa kuin itsellesi, Palssa sanoo. Lapsi voi päättää ruuasta välillä, mutta ei aina.

– Jos lapsi tottuu syömään vain muutamaa ruokaa, tulee viimeistään koulussa nälkä. Miksi hankaloittaa oman lapsen elämää niin?

Hyvä koko perheen arkiruoka syntyy näin:

Tee itse tai lämmitä. Lisää salaattia ja kasviksia tai napostelkaa vaikka pikkutomaatteja, kun ruoka lämpenee. Lapsen einesateriaan voi lisätä proteiinia vaikka maitolasillisella tai muutamalla raejuustolusikallisella. Se on siinä!

Meidän Perhe 9/2016

Perheiden 5 suosikkiruokaa

1. Jauhelihakastike ja spagetti tai makaroni

2. Makaronilaatikko

3. Kana- tai broilerikastike riisin kanssa

4. Uunilohi ja perunamuusi

5. Nuudeleita

Uusia suosikkeja: soijanakit, tortilla-pohjiin tai rieskoihin tehty pizza, tortilla-lasagne, pizzapannari, tomaattinen linssikeitto, katkarapuja curry-kookosmaitokastikkeessa, pinaattivohvelit, chorizo-papupata, intialainen voikana, falafelit ja pitaleipä, pekoniparsakanavartaat, soijarouhe jauhelihan sijaan, paahdetut juurekset hunajan kanssa, linssipyörykät, nokkosmunakas, nokkosletut, nyhtökaura, pinaattikaurapuuro, intialainen leipäjuustokastike

Toiveikas kuitenkin

Olen ottanut yhdeksi tärkeimmäistä tehtävistäni tarjota perheelle mahdollisimman puhdasta ruokaa (olen kotiäiti), koska tiedän sen vaikuttavan perustavanlaatuisesti terveyteen, jaksamiseen ja hyvinvointiin, koko elämään.

Ja vaikka pidänkin ruoanlaitosta, joskus kiireisinä päivinä tai väsyneenä ostaisin erittäin mielelläni kaupasta jotakin valmista. Mutta, valitettavasti SUURIN OSA kaupassa myytävistä tuotteista on kyllästetty lisäaineilla ja hyönteismyrkyillä. Puhutaan että ruoka on puhdasta, mutta kukkua kanssa.  Jos ei muuta, niin vähintään kasviöljyllä pilataan muuten ok ruoat epäterveellisiksi. 

Valmistajille terveiset; valmistakaa puhtaita luomutuotteita ilman kilometrin lisäaineluetteloa, oikeilla eläinrasvoilla ja merisuolalla maustettuna, niin uskon ostajia kyllä riittävän! 

Monet puhuvat että tällainen ruoka olisi liian kallista, mutta itse olen ainakin laittanut puhtaan ruoan kaikkien muiden hankintojen edelle, terveys ja jaksaminen on minulle niin tärkeää. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Tällä yksinkertaisella keinolla teet kauniin viikkauksen lyhythihaiseen paitaan viidessä sekunnissa.

Muutama kokeilu ja toisto – ja olet jo mestari!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Pehmoisesta trikoosta syntyy vauvalle söpö panta.

Pehmeä panta pitää pikkuisen hiukset otsalta – tai näyttää suloiselta muutoin vain. Panta on helppo tehdä itse.

Tarvitset pieniä paloja joustavaa ohutta puuvillakangasta (esimerkiksi 95 % puuvillaa ja 5 % elastaania) sekä ompelulankaa. Voit käyttää myös kierrätysmateriaalia: leikkaa kangas vaikkapa t-paidasta tai topista. Yksivuotiaan kokoon riittää 60 x 5 cm kaksinkertainen kangaspala. Jos teet isomman koon, lisää kankaan pituutta.

Ompelukoneeseen tarvitset pallokärkisen stretch-neulan, joka soveltuu elastaanikankaille, eikä riko neulosta.

Leikkaa kankaasta kaksi tasaista suikaletta. Voit leikata päädyt myös nuolimaiseen muotoon. Kiinnitä kangaspalat oikeat puolet vastakkain nuppineuloilla. Varo venyttämästä kangasta leikatessa tai ommellessa, koska kangas rullautuu reunoistaan.

Ompele palat yhteen siksak-ompeleella läheltä reunaa.

Jätä sivusaumaan noin 10 cm päähän päädystä 2 cm pitkä aukko, josta käännät pannan oikein päin. Aukon voit jättää sulkematta, koska se jää solmun alle. Käännä panta oikein päin aukosta, silitä muotoonsa ja solmi oikeaan kokoon.

Jaa oma juttu

Teitkö pannan tai jonkin muun käsityön tai tuunauksen? Jaa kuva vinkiksi muille vanhemmille Instagramissa tägättynä #teeite @vauvalehti.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Apua, muksu oli luovalla päällä ja piirsi tussilla tuoliin. Lähteekö tussi pois kahdella kodin ihmeaineella, joita nettipalstoilla suositellaan?

Meidän Perhe testasi, miten lähes joka kodista löytyvät ihmeaineet poistavat kynän jälkiä.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.