Askartele parhaat lahjat ja käärepaperit.

Kauneimmat kääreet

Hyödynnä edellisen joulun paperit. 
Ja kerää tänä vuonna talteen kauneimmat kääreet. Somiin paketteihin riittävät koristeiksi pienetkin paperisuikaleet. Glögipullo, suklaalevyt ja kynttilät saavat vähällä vaivalla kauniit kääreet kiiltävästä aikakauslehtipaperista, sarjakuvalehdestä ja edellisen joulun jämäpapereista.

Koristeiksi nauhat ja mausteet!
Kiedo koristeiksi erilaisia nauhoja ja liimaa kanelitankoja, nappeja ja tarroja, joita saa askartelukaupoista.

Leikkurilla kauniit reunat papereihin!
Kuvioreunusleikkurilla papereihin saa kätevästi kauniita pitsimäisiä reunoja.

Suloiset pussukat

Ilahduta ihanalla joulukalenterilla!

Tee paperipusseista yllätysjoulukalenteri. Paperipussit voi koristella vanhoilla lehtikuvilla, itse leikatuilla tähdillä, nauhoilla, puisilla numeroilla ja lumitähden muotoisilla leimasimilla.

Kevyet kalenteripussit voi laittaa roikkumaan ikkunalle pyykkipojilla. Pyykkipojat voi koristella vaikka askartelukaupasta hankituilla valmiilla vintage-aiheisilla kuvilla. Puiset numerot voi ostaa valmiina askartelukaupasta.

Kekseliäät kortit

Leimakuvioilla ja naperilla koreat kortit!

Koristele valmiit korttipohjat kotoa löydetyillä sekalaisilla napeilla ja lumitähti-leimasinkuvioilla.

Napit voi joko liimata tai ommella korttiin. Niistä voi myös askarrella korttipohjalle kiinnitettävän kuusenkoristeen, jonka kortin saaja voi irrottaa omaa kuusta koristamaan.

Kokeneempi väkertäjä voi tehdä napeista kukkakoristeita magneeteiksi tai rintakoruiksi. Nappikukan terälehdet voi liimata kuumaliimalla yhteen ja kiinnittää taakse askartelukaupasta saatavan rintaneulapohjan.

 

Pieniä lahjaideoita

Äidille kaulakoru

Pujotelkaa erivärisiä ja -kokoisia helmiä ja huopapalloja kumi-, silkki- tai silikoninauhaan.

Huopapalloja voi ostaa myös valmiina askarteluliikkeistä, jos ei innostu itse huovuttamaan.

Laita nauhaan neula. Pujota huopapallot nauhaan työtämällä neula pallon läpi.

Koristele pahvirasia mieleiseksesi. Laita rasian sisälle silkkipaperia ja koru.

Opelle ikkunakoriste

  • Pujota rautalankaan erilaisia helmiä.
  • Solmi rautalangan päät kiinni.
  • Jätä renkaaksi tai muotoile sydämeksi.
  • Laita silkkinauhasta ripustuslenkki.

 

Papalle pastilleja ja mummolle rintaneula

  • Päällystä tulitikkurasia värikkäällä paperilla. Käytä kaksipuoleista liimateippiä tai liimakalvoa paperin liimaamiseen. Näin ei paperi ruttaannu eivätkä kädet suttaannu.
  • Liimaa päälle lapsen valokuva. Koristele rasiaa vielä naruilla, nauhoilla, helmillä tai muilla koristeilla.
  • Laita rasian sisälle silkkipaperia ja pieni lahja.

Lahja voi olla myös itse tehty rintaneula. Sen voit tehdä huovutetusta sydämestä ja kukasta.

Jos et itse innostu huovuttamaan, askarteluliikkeistä löytyy valmiiksi huovutettuja kuvioita. Kuviot ommellaan päällekkäin, ja taakse ommellaan askarteluliikkeistä saatava rintaneula.

Rasiaan voi laittaa värikkäitä pastilleja, purkkaa tai hyvää suklaata...

Kummitädille voi tehdä vaikkapa reseptikirjan ja kaverille päiväkirjan. Ne voi päällystää samoin kuin tulitikkurasian: värikkäällä paperilla ja valokuvalla.

Kuvat: Mikko Hannula

On, pakko on syödä. Mutta onko pakko tehdä itse? Ja mitä? Meidän Perhe selvitti, miten arjen ruokarumba pyörii.

Ensin laulaa mikro: bling! Ja sitten huutaa äiti tai isä: Syömään!

Ruuanlaitto on pakollinen osa arkea. Harvempi kuin joka viides Meidän Perheen kyselyyn vastanneista pitää itseään kulinaristina tai ruokaharrastajana, vaikka kokkaa ja kattaa ruokaa perheen pöytään jatkuvasti. Kaksi kolmesta kuitenkin haluaisi satsata arkiruokaan enemmän.

Toisaalta ruoka syödään perheissä usein jo kello 17 maissa, pian työ-, hoito- ja koulupäivän jälkeen. Tarvitaan siis helppoutta, eineksiä, pakasteita, puolivalmiita – ja mikroa.

– Einekset, pakasteet ja puolivalmiit ovat osana muuta ruokavaliota varsin ok. On turha kaivata aikaa, jolloin syötiin ruokaa omasta maasta ja tehtiin kaikki alusta asti itse. Ruuanlaitto oli silloin äidin tai kotiapulaisen päätyö. Nyt on ihan eri haasteet, työt ja harrastukset. Tarvitaan helpotuksia, ravitsemusterapeutti Anette Palssa sanoo.

"On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon."

Mikron käyttäminen ei ole merkki siitä, että ruuassa olisi ravitsemuksellisesti jotain pielessä.

– On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon. Osa vitamiineista menetetään kyllä lämmityksessä, mutta niin ruuanlaitossa käy aina, Palssa toteaa.

–  On järkevää käyttää pakasteita ja valmiiksi pilkottuja ja raastettuja tuotteita. Käytä puolivalmisteita, osta valmista tai tee ruokaa etukäteen ja lämmitä – se on ihan kunnon ravintoa.

Toisaalta on myös perheitä, jotka tekevät aina lämpimän päivällisaterian huolella ja itse. Kyse on arvovalinnasta: siitä, mihin haluaa aikaa käyttää.

”Puhtaat raaka-aineet, ei valmismarinadeissa uinutta lihaa tai eineksiä. Ostamme lähituottajilta suoraan munat ja lihaa. Kasviksia kauden mukaan”, kertoo yksi kyselyyn vastanneista äideistä.

"Jos lapsi tottuu syömään vain muutamaa ruokaa, tulee viimeistään koulussa nälkä."

Mutta entäs jos lapsi tahtoo syödä vain makaronilaatikkoa tai spagettia? Älä ainakaan kokkaa lapselle eri ruokaa kuin itsellesi, Palssa sanoo. Lapsi voi päättää ruuasta välillä, mutta ei aina.

– Jos lapsi tottuu syömään vain muutamaa ruokaa, tulee viimeistään koulussa nälkä. Miksi hankaloittaa oman lapsen elämää niin?

Hyvä koko perheen arkiruoka syntyy näin:

Tee itse tai lämmitä. Lisää salaattia ja kasviksia tai napostelkaa vaikka pikkutomaatteja, kun ruoka lämpenee. Lapsen einesateriaan voi lisätä proteiinia vaikka maitolasillisella tai muutamalla raejuustolusikallisella. Se on siinä!

Meidän Perhe 9/2016

Perheiden 5 suosikkiruokaa

1. Jauhelihakastike ja spagetti tai makaroni

2. Makaronilaatikko

3. Kana- tai broilerikastike riisin kanssa

4. Uunilohi ja perunamuusi

5. Nuudeleita

Uusia suosikkeja: soijanakit, tortilla-pohjiin tai rieskoihin tehty pizza, tortilla-lasagne, pizzapannari, tomaattinen linssikeitto, katkarapuja curry-kookosmaitokastikkeessa, pinaattivohvelit, chorizo-papupata, intialainen voikana, falafelit ja pitaleipä, pekoniparsakanavartaat, soijarouhe jauhelihan sijaan, paahdetut juurekset hunajan kanssa, linssipyörykät, nokkosmunakas, nokkosletut, nyhtökaura, pinaattikaurapuuro, intialainen leipäjuustokastike

Toiveikas kuitenkin

Olen ottanut yhdeksi tärkeimmäistä tehtävistäni tarjota perheelle mahdollisimman puhdasta ruokaa (olen kotiäiti), koska tiedän sen vaikuttavan perustavanlaatuisesti terveyteen, jaksamiseen ja hyvinvointiin, koko elämään.

Ja vaikka pidänkin ruoanlaitosta, joskus kiireisinä päivinä tai väsyneenä ostaisin erittäin mielelläni kaupasta jotakin valmista. Mutta, valitettavasti SUURIN OSA kaupassa myytävistä tuotteista on kyllästetty lisäaineilla ja hyönteismyrkyillä. Puhutaan että ruoka on puhdasta, mutta kukkua kanssa.  Jos ei muuta, niin vähintään kasviöljyllä pilataan muuten ok ruoat epäterveellisiksi. 

Valmistajille terveiset; valmistakaa puhtaita luomutuotteita ilman kilometrin lisäaineluetteloa, oikeilla eläinrasvoilla ja merisuolalla maustettuna, niin uskon ostajia kyllä riittävän! 

Monet puhuvat että tällainen ruoka olisi liian kallista, mutta itse olen ainakin laittanut puhtaan ruoan kaikkien muiden hankintojen edelle, terveys ja jaksaminen on minulle niin tärkeää. 

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Tällä yksinkertaisella keinolla teet kauniin viikkauksen lyhythihaiseen paitaan viidessä sekunnissa.

Muutama kokeilu ja toisto – ja olet jo mestari!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Pehmoisesta trikoosta syntyy vauvalle söpö panta.

Pehmeä panta pitää pikkuisen hiukset otsalta – tai näyttää suloiselta muutoin vain. Panta on helppo tehdä itse.

Tarvitset pieniä paloja joustavaa ohutta puuvillakangasta (esimerkiksi 95 % puuvillaa ja 5 % elastaania) sekä ompelulankaa. Voit käyttää myös kierrätysmateriaalia: leikkaa kangas vaikkapa t-paidasta tai topista. Yksivuotiaan kokoon riittää 60 x 5 cm kaksinkertainen kangaspala. Jos teet isomman koon, lisää kankaan pituutta.

Ompelukoneeseen tarvitset pallokärkisen stretch-neulan, joka soveltuu elastaanikankaille, eikä riko neulosta.

Leikkaa kankaasta kaksi tasaista suikaletta. Voit leikata päädyt myös nuolimaiseen muotoon. Kiinnitä kangaspalat oikeat puolet vastakkain nuppineuloilla. Varo venyttämästä kangasta leikatessa tai ommellessa, koska kangas rullautuu reunoistaan.

Ompele palat yhteen siksak-ompeleella läheltä reunaa.

Jätä sivusaumaan noin 10 cm päähän päädystä 2 cm pitkä aukko, josta käännät pannan oikein päin. Aukon voit jättää sulkematta, koska se jää solmun alle. Käännä panta oikein päin aukosta, silitä muotoonsa ja solmi oikeaan kokoon.

Jaa oma juttu

Teitkö pannan tai jonkin muun käsityön tai tuunauksen? Jaa kuva vinkiksi muille vanhemmille Instagramissa tägättynä #teeite @vauvalehti.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Apua, muksu oli luovalla päällä ja piirsi tussilla tuoliin. Lähteekö tussi pois kahdella kodin ihmeaineella, joita nettipalstoilla suositellaan?

Meidän Perhe testasi, miten lähes joka kodista löytyvät ihmeaineet poistavat kynän jälkiä.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.