Jos lapsi saa yöllä kauhukohtauksen, paras tapa auttaa on pysytellä hänen lähellään.

Jos lapsi saa yöllä kauhukohtauksen, paras tapa auttaa on pysytellä hänen lähellään.

Kun lapsi saa yöllä kauhukohtauksen tai lähtee kävelemään unissaan, on kyse parasomnioista. Parasomniat ilmenevät syvän unen vaiheessa, minkä vuoksi ne ovat erilaisia kuin niin sanotussa pilkeunivaiheessa koettu painajainen. 

Painajaisunesta lapsi on helposti herätettävissä. Lapsi muistaa unesta tunnelmia ja on lohdutettavissa.

Kauhukohtauksen aikana lapsi havahtuu syvimmästä unesta osittain. Hän huutaa hätääntyneen oloisena, silmät kauhusta laajenneina. Lapseen ei saa kontaktia. Kauhukohtauksia voi esiintyä yksittäisinä tai toistuvina ensimmäisen ikävuoden jälkeen.

Paras tapa hoitaa kauhukohtauksia on pysytellä lapsen lähellä, jotta tämä ei satuttaisi itseään. Syliin ottaminen saattaa lisätä lapsen kauhukokemusta. Yleensä lapsi vaipuu pian takaisin uneen.

Jos lapsi kävelee unissaan, häntä voi ohjata takaisin sänkyä kohti. Kiinniottaminen sen sijaan saattaa aiheuttaa kauhun sekaista havahtumista.

Parasomniat vähenevät yleensä iän myötä. Niitä on mahdollista hoitaa myös unilääkkeillä, mutta tämä on tarpeellista vain, jos kohtaukset rasittavat perhettä kohtuuttomasti.

Susanna Ekfors, Meidän Perhe

Lähde:
Lastenpsykiatri Jukka Mäkelä/ Itkuisten ja unihäiriöisten imeväisten hoitoketju -työryhmä, HUS.